經絡科技的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們挖掘到下列精選懶人包

人體使用手冊 - 目標管理養生法：20年慢性病調理經驗總結!重新定義疾病，簡單有效達成自癒養生目標

為了解決經絡科技的問題，作者吳清忠 這樣論述：

著作全球熱銷逾250萬冊的肯定 數百萬人實踐驗證的養生健康觀念總彙整 「所有的病，都是自己創造出來的。     治病治因，你改變了生活習慣，就有機會不藥而癒！」 【目標】一天比一天好 只要今天能吃好、睡好、拉好、不生氣，今天就能比昨天好。 每天都能比前一天好，時間長了，大多數的病都能改善。         *           *          * 把身體當成專案來管理，設定氣血上升趨勢的目標 這種「一天比一天好」的養生概念，適用於各種慢性病調理 繼《人體使用手冊》【實踐版】與【漫畫版】之後，吳清忠老師第五本全新著作，分享長期以來利用養生克服幾種不同慢性病，以及四年來使用儀器輔助養生

的經驗總結。  ✔醫療和養生的差異     「醫療」是醫生要對病人負責，所有論點都要有憑有據。     「養生」是對自己負責，自己想清楚最重要。     現代醫學講求證據，只能從表象治症或治結果，大多數病因不明；     但養生依循中醫之理，治因不治果。因此，要自己推理找到因，才能定養生的方向。 ✔目標管理養生的概念     只要過好每一天，創造一個氣血上升的趨勢，     等氣血上升到一定高度，身體的自癒能力自會去除疾病。     這是一個很簡單，人人能懂，真能生效的概念，最重要的是很容易操作。     再重的病，只要能創造出氣血上升的趨勢，就有機會延長生命的時間，     有了時間，持續上

升，就有機會從重病中逃出生天。  ✔推理定因，重新定義慢性病，擬定調養策略和目標     以管理學概念管理自己的健康，吃不好治吃，睡不好治睡，拉不順治拉。      調理養生變得簡單很多，不需要用奇怪的方法和藥物。 ✔能量輔助，可能是人體自癒的極致手段     充分利用人體的自癒能力，修復心臟損傷，是研究觀察中全新的經驗和收穫。     原來輔助能量不只是用來修復心臟，也可以清除身體其他臟腑的垃圾，……     同樣的方式也許可以用來對付各種不易修復的臟腑損傷。  更多的觀察與發現，以及全新的經驗和收穫，書中都有完整的記錄分享。 人體自癒養生實踐之道～科學化養生成效，追蹤數據清楚可見， 升級全

民養生健康觀念～一本最值得推薦給家人朋友的禮物書。

經絡科技進入發燒排行的影片

耳穴按壓對腦中風病人焦慮、憂鬱及心率變異度改善之成效

為了解決經絡科技的問題，作者陳昕彤 這樣論述：

台灣每年約有一萬七千人會因為中風而導致日常生活失能，是成人殘障的第一要因。腦中風後的憂鬱感受約佔中風病人20-60%，中風的嚴重度、日常生活功能障礙程度與憂鬱呈現正相關，中風後憂鬱會影響復健動機及延遲功能恢復。急性腦中風後交感神經過度活化，導致心率變異度下降，進而導致急性神經功能惡化和心血管併發症風險，會增加腦中風病患死亡率增。目前已有許多以類實驗性研究設計進行的實證性的研究支持耳穴按壓能增加副交感神經活性及降低憂鬱程度。本研究採隨機對照研究設計，於北部某醫學中心進行資料收集，共收案62位，所得資料以SPSS 20.0統計軟體進行統整與分析，以次數、百分比、平均值、標準差、卡方檢定、獨立樣本

t、Pearson’s correlation及廣義估計方程式(Generalized estimating equations, GEE) 來進行檢定。依據文獻統整後，選穴耳神門、心穴、肝穴、內分泌、交感及皮質下，進行四週的耳穴按壓後，可明顯降低腦中風病人的焦慮憂鬱程度，及改善交感及副交感神經活性。

人體使用手冊2：人體復原工程 (修訂版)

為了解決經絡科技的問題，作者吳清忠 這樣論述：

最自然的人體科學養生法 　　本書針對讀者在執行《人體使用手冊》上所遇到各種問題，給予正確而完整的解析與說明 　　並收錄62篇讀者提問與互動對話。舉凡～ 　　眼疾、胃腸、高血壓、胸悶、肥胖、頭皮削、睡眠、腰痠、手腳麻、頭暈、浮腫、咳嗽、鼻過敏、多汗、便秘、耳鳴、長痘痘等，各種疑難雜症的修復方法...... 　　請注意！ 　　當出現不舒服的現象時，並不一定有病。 　　要當心！ 　　沒有症狀也並不表示沒病。 　　要相信！ 　　我們的身體在適當的時候，它會自行修復我們的身體。 　　第一本《人體使用手冊》自出版後，已有日、俄、韓、泰、越等多國譯本， 銷售超過250萬本。本書是作者以科學方法，顛

覆所有我們一般對中、西醫的認識 ；其中，他用系統化的角度，讓我們首先認識自己的身體後，進而了解人為什麼會生病，以及如何保養身體等。 　　然而在第二本《人體復原工程》裡，作者更提出什麼才是病？以及生病該怎麼辦？等更新的見解；他認為，出現不舒服的現象並不一定有病，而沒有症狀也並不表示沒病等重要的觀念。而如何敲膽經、疏通心包經及按摩穴位的方式，都以詳細及清楚的繪圖表現，可以讓讀者在閱讀的時候，一目瞭然、輕鬆上手。 　　書中詳細整理了「人體自癒機制」的核心觀點，引導讀者對人體自癒的邏輯與現象能有更深入的理解，對「一式三招」的修習做了進一步的補充和完善說明。 　　並提醒讀者在面對人體復原時如能量提

升的反應、排除寒氣的反應、胃或十二指腸潰瘍的反應、排除體內化學物質的反應、肝血增加的反應……等，應該如何面對與處理。 　　且匯集了讀者的熱點問題、真實案例，其打破人們對中西醫「人體構造」的迷思，圖文解密「人體復原工程」，是每個人必備的健康寶典。       本書特色 　　★從疾病的定義、經絡、氣血、敲膽經、氣的調度與心的疏通，到橫膈膜的按摩等等，一本完整科學化的中醫養生觀！以人人做得到的方式，啟動身體自癒機制。  　　★以人體的五臟六腑與金木水火土的作用，相較於企業組織的產、銷、人、發、財的管理，不僅創舉，更具科學與實用價值。淺顯易懂，更深入人心。 　　★針對人體自癒修復機制的邏輯與現

象，有更深入的解說。 　　★收錄作者與讀者於 FB的提問互動與解答。

網球按摩減緩護理人員肌肉骨骼不適及增強自我效能成效探討

為了解決經絡科技的問題，作者洪月美 這樣論述：

肌肉骨骼不適是常見職業疾病，護理人員肌肉骨骼不適盛行率為65.5%-85.9 %，以頸、肩及下背部為多數。過度使用肌肉，會造成肌肉纖維或肌筋膜受傷，產生酸、痛、麻、無力症狀，影響護理人員身心健康狀況及工作成效。因此，本研究探討透過網球按摩及按壓肌肉觸痛點緩解緊繃肌筋膜，減輕肌肉疼痛的影響，研究目的：1.描述護理人員肌肉骨骼不適症狀及緩解疼痛自我效能之現況；2.探討網球按摩緩解護理人員肌肉不適及提升緩解疼痛自我效能之成效。本研究為類實驗單組前後測設計，以地區教學醫院36位頸肩背有一處以上疼痛之護理人員為研究對象，用「疼痛視覺量表」及「緩解疼痛自我效能量表」進行前測，介入「打擊疼痛」教學，提供網

球按摩影片、示教指導單及學習記錄單，第一周教學結束立即進行第一次後測，第二周、四周進行第二、三次後測。研究結果發現，身體疼痛分布以肩部最多，其次為頸部、上背部及下背部；疼痛部位與測驗時間交互作用有顯著差異，頸、肩及背部疼痛皆有改善，第三次後測改善最佳，前測與第三次後測方案結束，具顯著統計差異（t=-10.25；p