斷捨離 收納法的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們挖掘到下列精選懶人包

理科先生煥然一新整理術：把空間變大變整齊的收納法

為了解決斷捨離 收納法的問題，作者KomakiKubo 這樣論述：

　　★日本媒體爭相報導，出版即再刷★ 　　跟一點就通的理科腦學會雜物斷捨離， 　　盡情享受全新空間感，了解原來你家那麼大！ 　　給想要好好整理，卻束手無策的人； 　　給不到一天時間，又回復亂糟糟原狀的人； 　　給下定決心斷捨離，卻花更多時間沉溺回憶，捨不得丟的人…… 　　「終於亂得受不了了！」 　　妻子忍不住對先生說自己沒有盡到身為太太的責任，讓家如此混亂， 　　溫柔的理科先生則說這不是妻子的責任：「家是大家的」。 　　如此宣告的理科先生考取整理收納一級證照， 　　帶領家人展開溫柔快樂的收拾旅程！   　　收拾零分，一心想痛改前非的「擺爛太太」， 　　碰上「收拾腦」滿分

的理科先生， 　　再也沒有藉口說，我們都沒有培養整理的習慣，就長大成人了啊！ 　　理科先生獨創的理性收納理論與收拾技巧火力全開， 　　手把手，帶領擺爛太太和亂丟部部長小五的女兒，從鞋櫃、客廳、兒童房，到醫藥箱、小孩的創作品……三個人一起住的空間從此煥然一新。 　　最重要的是，理科先生感性喊話—— 　　不要洩氣，因為有人生活的地方，一定到處都是東西。 　　但請記住，「收拾」這件事不必一次見效， 　　每天減少一點點，每天整理一點點，用對方法，輕鬆做得到！ 　　理科先生◆愛家整理術 　　不要心存「暫放一下」，每個物品都有它的住處，千萬別讓它們迷路了。 　　‧拍照比對，俯視看見自己的整理盲點。 　

　‧櫥櫃餐具絕對不能像「俄羅斯方塊」無縫隙塞入，會慘不忍睹。 　　‧畫出一張「收納藍圖」，避免買更多收納箱，越整理越擁擠…… 　　‧從小地方開始，有了成就感，就會一直想整理。 　　‧沒有時間和家人相處？因為你都把時間花在「找東西」。 　　‧整理與收納是將小小的事，規律進行。所以只要不累積小小的麻煩事，就不會變成大大的壓力，空間一舒爽，人也會跟著放鬆。 本書特色 　　1.考取「整理收納顧問一級」的理科先生，用專業知識傳達整理收納的規則。 　　2.只要分成「可以立刻處分」和「猶豫中」兩個選項，簡潔明確的斷捨離法則。 　　3.不只是一時的整理收拾，徹底脫離「凌亂循環」。 　　4.貼近人類習性的收

拾法：「只要有人生活，就一定會凌亂」的不焦慮原則。 　　5.紀錄從超級髒亂到維持整潔的過程，用實例告訴你大家都做得到！ 　　6.每章最後〈理科先生的「收拾腦」建議〉敘述家中收拾的小訣竅及心路歷程。 各方推薦 　　★專業推薦★ 　　極簡主義YouTuber  末羊子 　　整理師  Blair 　　衣櫥醫生  賴庭荷 　　收納教主  廖心筠 　　寫實地呈現了不會整理與擅長整理的人的對話，前者同理你的難處，後者一語道破你的盲點。──整理師／Blair 　　這是一本好像有個隨身的整理顧問，在你身邊陪著你整理的書。──衣櫥醫生／賴庭荷 　　當我們歸位的地方有太多不用的物品佔據，歸位就變得不容

易且麻煩。──收納教主／廖心筠 　　★日本AMAZON讀者好評推薦★ 　　「為了不太會收拾的自己而買了這本書，婆婆也說想閱讀本書於是借給了她一段時間。非常容易理解，變成會邊討論書的內容邊一起整理收拾的關係。」 　　「覺得有這樣的老公真是太好了！不擅長的人也容易實踐的內容。」 　　「到現在為止，我已經閱讀了很多整理收納的書籍了，這本書真的是最棒的一本！看著妻子Komaki小姐，好像真的看到了自己的樣子。因為理科先生一直很溫柔地給予建議，所以感覺自己也得到了建議。這就是我覺得『想要開始收拾了』的原因！五顆星！」

斷捨離 收納法進入發燒排行的影片

以生活美學觀點探討住宅空間收納技巧之運用

為了解決斷捨離 收納法的問題，作者林玉綺 這樣論述：

在社會經濟成長，都市快速發展下，住宅房價越來越高、居住空間卻越住越小，如何在住宅面積有限坪數狀況下，讓居住空間更舒適便利，整理更輕鬆，有效提升居家休閒效益。本研究將以生活美學觀點探討住宅空間收納技巧之運用，以不同家庭生命週期、家庭組織成員為研究對象，針對住宅房型、住宅空間特性及使用行為習慣，建構有系統的收納型態，再以美感收納陳列觀點結合多元收納形態，探討居家整理收納後所產生之效益。依據文獻回顧，將各學者所提出的整理術、收納技巧，構築有系統的收納型態，並進行居家收納實作，以節省時間與空間為原則，大限度地提高房子空間使用率，讓小空間發揮最大價值。本文採質性研究，包含深度訪談及住宅空間收納，以實作

方式為研究方法，將美感收納觀點結合各種收納整理術，建構有系統的收納型態，進行住宅空間收納實作，透過實作案例所得資料統整分析後，探究實作者居家收納前、後所產生之效益。經研究結果顯示，家庭組織成員年齡不同，居家收納物品種類會隨著生命週期階段不同而改變，而家庭成員越多，收納物品也會隨組織成員增加而倍增。當居住空間變得整齊、舒適時，能帶給自己及家人更多實際生活體驗，也會漸漸影響心境轉變，為生活帶來更多休閒效益及幸福感。

文具整理術：用得順手、方便收藏!文具控一定要知道的整理收納法

為了解決斷捨離 收納法的問題，作者福島槙子 這樣論述：

　　世界上最難整理的物品，搞不好是文具！ 　　身為文具控，一定要知道的收納整理術！ 　　▸▸文具控的小劇場 　　「 嗯，我有這個東西嗎？ 」「原來放在這裡啊！」 　　▹狀況1：常用的文具，隨手一扔又忘記放在哪裡？ 　　▹狀況2：某個物品明明買了很多，要使用時卻怎麼也找不到？ 　　▹狀況3：時常煩惱著，不知該如何好好收納心愛的文具？ 　　▸▸文具達人的解方 　　「解決問題的關鍵字是『保持喜歡的心情』和「善用收納型文具』！」 　　▹秘訣1：徹底掌握自己現在手邊有哪些文具，就是整理的第一步。 　　▹秘訣2：常用文具應按目的來分類，而不是按種類。 　　▹秘訣3：在使用頻率和

收納方便之間達到平衡，是整理文具的重點。 　　▸▸文具控的理想生活 　　──被整齊有序的文具包圍，不必勉強自己斷捨離。 　　鉛筆、原子筆、鋼筆、自動鉛筆、螢光筆、紙膠帶、剪刀、標籤貼、夾子、筆記本、記事本、資料夾……。你所擁有的文具，翻出來的數量應該超乎你的想像！看到這麼多文具聚在一起，或許會讓人感到很傻眼，覺得：「我怎麼會有這麼多沒在用的文具？」 心情變得很沉重。 　　會有這種想法也是無可厚非，因為文具是完成目的的工具，也是實用品，確實有一種想法認為只保留最低限度的實用品，才是美學。因此，才會覺得家裡怎麼會有這麼多沒在使用的東西。 　　人們之所以會對文具抱有負面情感，是源自於「實用品

」這句字眼。如今，文具已經成了一種展現自我想法的表現方式，文具具有實用價值，同時也具有能讓我們的生活變得愉快的力量。若只去重視文具的實用層面，而不去思考文具的享樂價值，那就很容易對文具產生負面看法，會覺得擁有太多文具，讓自己容易陷入沉重的心情當中。 　　本書匯集了各種整理技巧，幫助文具控們重新找出文具的價值，賦予它們適當的職責。只要能在想用的時候立刻找到自己喜歡的文具，日常生活中的各項大小事務都能順暢無礙，專注力也不會再被打斷。更重要的是，只要心愛的文具在手，就能隨時保持愉悅的心情。 　　▸▸文具的真締 　　──在想用的時候能夠用到，文具才能發揮它真正的功效。 　　整理文具的最終目標，是

「被心愛的文具包圍」以及「 讓文具處於方便使用、方便尋找的狀態」。實用的價值觀，並不是要用來否定我們擁有的文具，而是應該要運用在「如何有效運用平時沒在用的文具」。 　　首先，分類最大的重點在於將工作量減到最少，盡可能地以最簡單的方式進行（請參照書中32～33頁的分類圖）。 　　完成整理＝分類之後，就要來決定收納的地方。 　　文具的數量和種類千變萬化，使用目的和使用時機五花八門，大小也相差很多，是收納難度相當高的品項。為什麼文具會這麼難收納？因為可以用來當整理標準的項目太多了。有時會想依照不同種類分類，有時又會想按不同目的分類，但平時會隨身攜帶的物品又想另外找地方放。 　　文具無法使用單

一標準來決定收納方式，所以很容易混在一起，而且使用次數越多，就會變得更凌亂。 　　那到底該怎麼辦呢？答案就是「善用收納型文具」來收納、分類文具。收納型文具是考慮到文具難以整理的狀況和環境所設計出來的，有些收納型文具可以大量收納同種類品，有些可以將不同形狀的物品收納在一起，解決收納各式文具的難處。 　　「收納型文具」對文具瞭若指掌，懂得利用這些「收納型文具」，才是收拾文具時最重要的技巧。 　　▸▸作者的話 　　我從小熱愛文具並自創「文具規劃師」這個職業，目的是希望能夠「提出一些企劃，來協助大家透過文具，度過更愉快、更便利的每一天」。但在開始以文具為業之後，我身邊的文具不斷急速增加。 　　

一開始我並沒有明確的整理、收納規律，直到有一天，我找不到想帶去工作現場的文具，那個文具一定在房間裡的某處，但我怎麼翻就是找不到它。回過神來才發現已經過了30分鐘以上，而且房間裡已變得凌亂不堪……。 　　「現在就想用的文具，卻怎麼都找不到」，想必很多人都有這樣的煩惱吧。這種時候如果可以馬上找到想用的文具，就能減少浪費的時間和壓力，工作也能更順暢。在經歷這段經驗後，我建立出一套本書中介紹的「文具整理法則」並徹底遵守後，我的工作和日常生活都有驚人的轉變，變得更加有效率，也更舒適了。 　　藉此，我深刻感受到「文具規劃師」不僅要將文具本身的魅力和使用方法廣傳於世，將文具的整理術和收納方法傳授給大家也

是很重要的工作之一。在想用的時候能夠用到，文具才能發揮它真正的功效。 　　現在就挽起袖子、打開抽屜，開始盤點你的文具吧！ 　　心愛的文具看起來之所以會如此耀眼奪目，是因為你們的心緊緊相連。  

以山下英子的「斷捨離」 為主題之插畫創作研究

為了解決斷捨離 收納法的問題，作者王又宣 這樣論述：

山下英子於 2009 年在日本推出《斷捨離》一書，至今已有 10 年以上，「斷捨離」 的新整理術風潮不但沒有隨時間消退，近幾年再度於國內掀起話題，許多媒體、網紅 藉由網絡新媒體再次將議題推廣到新的世代與族群。「斷捨離」概念的執行，除了能重 拾自身對物品的掌握，更能從心態上轉變:透過改善生活環境，獲得新的生活方式。 本創作研究目的為:藉由系列插畫作品 ，傳達山下英子的《斷捨離》一書的整體概念。本創作研究流程共分四階段，第一階段為創作發想階段，確立創作內容的背景、 動機與目的。第二階段為理論建構階段，將「斷捨離」議題相關的書籍文獻進行分析 探討。以「斷捨離」新整理術的探討結果為基礎，將插畫創作研

究分為四大主題系列: (一)解析「斷捨離」本身意涵的「Dan · Sha · Ri」系列、(二)展現「斷捨離」與 「整理收納」差異的「異夢雙子」系列、(三)呈現無法成功丟東西原因的「丟不掉!」 系列、以及(四)表現「斷捨離」後空間樣貌的「七、五、一!」系列。另外透過探 討插畫的定位與功能，以及「斷捨離」相關創作的搜集與分析，作為本創作研究風格 之發展方向。第三階段為插畫創作階段，依系列主題進行圖案元素的發想與創作。第 四階段為成果發表階段，將 15 件插畫作品製作成明信片與酷卡的形式，與 A1 平面輸 出的插畫一同進行展出。「斷捨離」對現代的臺灣年輕人來說已是琅琅上口的口號、整理的代名詞，希望

能夠藉由插畫的繪製、明信片與酷卡的形式傳播，將「斷捨離」的概念傳遞給更多人。 增進大眾對身心靈與生活環境的重視，透過生活中的減法，增添心中的富足感受。