長青藝人過世的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們挖掘到下列精選懶人包

吳明珠教你養好心：再強壯的人都經不起一次心臟跳電！注意6大症狀X護心大法，平常顧好心，遠離心血管、心臟病威脅！

為了解決長青藝人過世的問題，作者吳明珠 這樣論述：

好「心」有好報 中醫師的護心保養術   　　心血管疾病是最普遍、發作時最嚴重，卻也最容易被忽略的風險 　　吳明珠醫師教你救命治本，消除心臟的隱患   　　心臟危重疾病已經不是老年人的專利，許多人正值壯年就中風或因其他心血管問題突發憾事，生命甚至就此斷電。但是由於心臟問題的症狀與呼吸系統的疾病相似，所以很多時候大家會往較輕微的方向去解讀，而錯失診治的黃金時刻。其實，中醫學的心是指「心系統」，包含心、腦、血脈、血液循環等等，而心氣不足的基本表現就是容易疲倦，這幾乎是現代人的通病，若沒有留意調理，便容易落下潛伏的危病因子，所以人人都需要養心氣。   　　80%的心血管疾病是可以預防的！ 　　顧心

，從中醫日常保養做起   　　心不只影響身體五臟的運作，連精神上的問題如心神不寧、失眠、壓力大也都與心息息相關，可見護心對性命與精神的重要性。而透過中醫養心是很好的開始，本書作者吳明珠中醫師將教您觀察五官、六大症狀去警覺到心臟的求救訊號，在中醫和現代醫學的共通點之間找到保養心臟的平衡點，運用飲食、作息、運動功法、穴道按摩等自然的方式，將養心行動落實於日常生活。本書內容包含：   　　中醫看心：心、腦、血脈、情緒的關係 　　自我觀察：從面色、五官、耳朵和各種生理狀態解讀心的健康指數 　　生活保養：從日常習慣建立養心基本功、中醫師的強心食譜 　　穴道經絡：常按五大養心穴、小腿是第二顆心臟，踮腳功養

護心氣 　　救命瞬間：緊急處理心肌梗塞的方式   　　中醫師的養生竅門搶先看：   　　◎養心穴道：幫身體補氣的、讓血液源源不絕往心臟送的【天泉穴】 　　有些人因為心臟供血不足，而有胸悶、氣短的症狀，我們可以找到腋下約四指寬度處的天泉穴，加以揉按，訣竅是一邊揉按、手掌要一邊握拳、放鬆，好似模擬幫浦一樣，把血液、氧氣輸送給心臟！   　　◎上班族、無法午睡者必備【333九分鐘護心法】 　　雖然說中醫鼓勵午時要小睡片刻，但是不少人因工作類型的關係，難有適當的場合、環境讓自己休息，我們可以利用333九分鐘護心法促進氣血流通，獲得神清氣爽。將搓熱後的手掌罩住雙眼三分鐘，再十指交扣抱著後頸與頭部的連接處

三分鐘，接著再次罩住雙眼三分鐘。   　　◎人人都做得到的【踮腳功】 　　小腿是人體的第二顆心臟，藉由訓練小腿，可以增強心臟活力。找到平穩的地面，雙腳與肩同寬站好，接著踮起腳尖，撐住靜止不動，也可以嘗試踮起腳跟或是踮腳走路。年紀較大或平衡感較弱者請扶牆或穩固物體進行踮腳，避免摔跤。

長青藝人過世進入發燒排行的影片

沈明正布袋戲的表演藝術研究

為了解決長青藝人過世的問題，作者陳生龍 這樣論述：

沈明正分屬「世界派」第二代傳徒，十一歲開始即與其兄沈秋木開始於家中的布袋戲班擔任助演，開啟了他對布袋戲演出的初體驗。自一九七九年於彰化縣永靖鄉成立「明正新世界木偶劇團」以來，至今（2010年）已逾三十年的演出戲齡，在外台、電台、電視這三個演出場域中，都有相當傲人的成就，在當代臺灣布袋戲的研究中，沈明正實為不可忽略的要角之一。本論文以沈明正布袋戲為研究主體，試圖呈現沈明正演藝以來諸多表演藝術面向，以明其大概。本論文共計七章。第一章〈緒論〉，首先說明研究緣起、研究動機和目的，其次對於當前台灣布袋戲的研究方法及文獻上所提供的資料，分別提出筆者個人的看法和想法，以為研究者參考。第二章〈沈明正的演藝歷

程〉，將其演藝歷程斷為六個時期進行個別論述，分別為：（一）啟蒙時期（1959～1974）；（二）學徒時期（1974～1979）；（三）台時期（1979～1982）、後外台時期（1985～）；（四）廣播時期（1982～1996）；（五）電視時期（1996～2005）；（六）商品時期（2005～）。並於末節小結，條列整理沈明正於各個時期的重要轉折及培養出來的新能力。第三章〈沈明正和陳俊然的傳承關係〉，以「世界派」布袋戲開山祖師陳俊然為論述主題，期能從中分析出沈明正布袋戲的表演藝術與「世界派」布袋戲之間的繼承和創新關係。第四章〈沈明正的口白藝術和編劇才華〉，為突出沈明正「王祿仔仙」式的口白特色和「即

興創作」的編劇能力，以五齣沈明正外台金光戲《鐵漢男俠》的「戲站」為底本，對沈明正布袋戲的表演基本套式進行歸納分析。第五章〈沈明正布袋戲的表演類型（上）〉和第六章〈沈明正布袋戲的表演類型（下）〉兩章，著力於論述沈明正外台、電台、電視「三棲演出」的個別表演特色。 第七章〈結論〉，歸納分析沈明正對未來布袋戲的看法以及可能的走向，另探討布袋戲在商業演出和文化藝術之間，如何取得平衡發展的問題，嘗試替布袋戲的未來把脈和說明它所應具有的歷史地位。