資管系分數的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們挖掘到下列精選懶人包

這一生的幸福計劃：快樂也可以被管理，正向心理學權威讓你生活更快樂的十二個提案(修訂版)

為了解決資管系分數的問題，作者SonjaLyubomirsky 這樣論述：

一個人快不快樂，有50%由基因決定，有10％因境遇而起，還有40%可以透過行為和想法增進我們的快樂！ 　　加州大學正向心理學權威劃時代的經典之作 　　以心理學的實證研究，提出十二個有效增進快樂的方案 　　即使你有憂鬱基因，還是有40%的自主權，讓自己快樂起來 　　《天下雜誌》、《經理人月刊》、《今周刊》、《科學人雜誌》、《康健雜誌》報導 　　香港警務處為了提升警察的心理韌性和身心狀態，大力推薦本書的快樂方案 　　‧幸福多了40%：一個人快樂與否有50％由基因決定，有10%則由境遇造成，還有40%的快樂，我們可以透過改變和控制自己的行為和想法加以掌控。 　　‧一本與眾不同的快樂書：什

麼是快樂？快樂有哪些祕密？我們能獲得更多快樂嗎？快樂能持續得更久嗎？本書將關於快樂的科學研究成果，用深入淺出的文字，做了全面而完整的介紹，既是一本心理學科普書，更是一本勵志書籍，讀者可以藉由書中的方案啟動一生的幸福計劃。 　　‧為什麼我們要更快樂？變得更快樂不僅讓心情變好，跟其他較不快樂的人相比，快樂的人比較隨和、有活力、慷慨、具合作精神，比較受他人喜歡。越快樂，會越成功。 　　‧為自己打造專屬快樂的方案：這是一本快樂手冊，透過心理測驗，我們可以量身打造屬於自己的快樂方案，並在生活中實踐和練習。全書提供十二個快樂方案，我們不必照單全收，就像挑選甜甜圈一樣，只要選你覺得有效、可行的方案就能增

進幸福感。 　　‧快樂可以練習並幸福久久：透過十二個快樂方案，我們可以在日常生活練習掌控40%的快樂，但要如何在生活中長久維持快樂心情，作者破天荒提出五個快樂的保鮮法，讓讀者可以幸福久久。 　　‧治癒不快樂的方法是快樂：抗憂鬱藥只能抑制負面情緒，無法使人快樂。即使你有憂鬱基因，還是有40%的自主權，讓自己快樂起來。正向心理學不但要預防憂鬱，更能有效治療憂鬱症，抗憂鬱的良方就是透過快樂方案增強正面情緒、正面思考及正向經驗，以減輕憂鬱症狀，掃除陰霾。 　　破除大眾對快樂的迷思 　　迷思一：快樂必須「尋找」 　　如果你今天不快樂，明天也不會快樂，快樂不必向外「尋找」，我們可以透過選擇改變與管

理心境讓自己快樂起來。快樂只須內找，不必外求。 　　迷思二：境遇改變才能使我們更快樂 　　我們無法重現昔日的快樂情境，但過去讓我們快樂的元素，現在也在我們手上，等著我們加以利用創造未來的快樂。 　　迷思三：你不是天生快樂，就是天生不快樂？ 　　許多人，特別是不快樂的人，相信不快樂是天生的，也無從改變。事實剛好相反，許多研究證實我們可以克服先天的限制，創造屬於自己的快樂生活。 　　明確告訴讀者，一般認為可以促使快樂的事物，事實並不然，例如： 　　1.    物質財富：1940年代，三分之一的家庭沒有自來水、衛浴設備，現代人不只有自來水、浴室，更有微波爐、彩色電視、智慧型手機與電腦；收入也

超過當時兩倍。但現代人的快樂指數並沒有比1940代高。這是為什麼？ 　　2.    整型會讓自己更快樂嗎？：大數人很難相信變得非常漂亮不會讓自己更快樂。但是美貌跟快樂沒有任何關聯，也就是說漂亮的人不會比相貌普通的親戚、同事或朋友更快樂。這又是為什麼？ 　　十二個有效的快樂方案，增進一生的幸福感： 　　快樂行動一：表達感恩 　　要聚焦在當下，感激現在的生活和過去的造就。一個人越感恩，憂鬱、焦慮、寂寞、嫉妒或神經質對生活的衝擊就越低。 　　快樂行動二：培養樂觀心態 　　看事情的光明面、在逆境中找尋機會、注意做對（而非錯誤）的地方、不要把過錯攬在自己身上、對自己和世界的未來要有信心，或深信自

己可以熬過逆境，這些都是樂觀策略。樂觀心態不只是頌揚現在與過去，還要預期一個美好的未來。 　　快樂行動三：避免想太多與社會比較 　　想太多會讓人持續傷心，助長負面想法，傷害解決問題的能力，使人沒有動力，並對集中注意力與積極性有害。「向上」比較（如「薪水較高」、「較瘦」）可能導致自卑、苦惱或自尊受損；而「向下」比較（如「被解雇」、「生病」）可能導致罪惡感，需要處理他人的嫉妒與怨恨。 　　快樂行動四：行善 　　行善不只對受施者有好處，也對行善的人有好處。也許這聽起來有點諷刺，但即使是不情願、不望報或沒有回報的情況下，只要願意行善、樂於助人，都會使行善者獲得更多的快樂。 　　快樂行動五：培養人

際關係 　　假如從今天開始改善和培養人際關係，你將會獲得正面情緒。反過來，更快樂的感覺會幫你吸引更多高品質的人際關係，這又會讓你變得更快樂；這是一個良性循環。換句話說，透過運用這個快樂方案，你將開始進入心理學家所說的上升螺旋。 　　快樂行動六：發展因應策略 　　不論人生面臨任何傷害、壓力和苦難，最終能決定你快樂的是：你自己怎麼做和怎麼想。我們會用因應策略來減輕不好的事情所產生之傷害、壓力或痛苦。每個人都會這麼做。面對困難或痛苦時，你通常都怎麼處理或看待它？ 　　快樂行動七：學習寬恕 　　寬恕是要抑制或緩和一個人迴避或報復的動機，最理想的情況是，將它們轉換成更正面或善意的態度、感覺和行為。我

們寬恕別人，等於寬恕自己，這會減低失望和憤怒。 　　快樂行動八：增加心流體驗 　　心流（flow）是一種在當下全神貫注和極度投入的狀態。當你所從事的活動富有挑戰性並讓人入迷，就會發揮你的技巧和專業知識。處在心流狀態時，人們會感到自己很優秀、有能力，達到自身能力的巔峰，感覺敏銳，感到事情在掌控之中，渾然忘我，自然會找到自我價值，而感到無比快樂。 　　快樂行動九：品味生活樂趣 　　不論品味的習慣是專注在過去、現在或未來，喜歡品味的人比較有自信、外向、滿足，比較不會感到絕望和神經質。那些會保留美好的感覺、欣賞美好事物、善於捕捉到當下喜悅的人，比較不會經歷到沮喪、有壓力、罪惡感和羞愧的狀況。 　

　快樂行動十：設定及追求人生目標 　　「假如你觀察一個真正快樂的人，你會發現他正在造船、寫樂譜、教育孩子、種花養草，或在戈壁沙漠尋找恐龍蛋。」這是對的。為了某些對個人來說重要的事而努力的人，不論是為了學新手藝、更換職業跑道或是教出品性端正的小孩，遠比那些沒有堅定的夢想或志向的人來得快樂。 　　快樂行動十一：信仰宗教或培養靈性 　　有宗教信仰的人比沒有信仰的人更快樂、更健康，創傷後復原得比較好和快。因為有教會活動或心靈有寄託的人有較多的社會支持，和在創傷後發現遺憾之事的意義（雖然他們找到的意義有時令人費解）。 　　快樂行動十二：照顧身心 　　冥想在快樂、正面情緒、生理機能、壓力、認知能力和生

理健康上有多重正面影響。運動則能減少焦慮和壓力。假裝你很快樂，比如微笑、忙碌於某件事、模仿有活力和熱情的人，不僅會讓你得到一些快樂的好處，事實上還會讓你更快樂。 各界給本書的讚譽 　　黃貞祥（國立清華大學生命科學系助理教授／泛科學專欄作者）專序推薦 　　「終於有一本書出自聲譽卓著的科學家，提供了有研究根據的建議……不像其他同類書籍，這本書的內容既有趣又吸引人。」──吉伯特（Daniel Gilbert），哈佛大學心理系教授，著有《快樂為什麼不幸福？》 　　「柳波莫斯基的重點很清楚：每個人都能獲得快樂。她教讀者如何利用正向心理學的研究成果來抓住快樂。」──《紐約書評》 　　「想要持續快

樂是癡人說夢嗎？加州大學河濱分校心理系教授柳波莫斯基研究了這個問題十八年，即使是最悲觀的人也會被這本書說服。」──《美國新聞與世界報導》 　　「本書指引你邁向滿意的人生。」──《今日心理學》 　　「本書如汽車手冊般實用，而非一堆空話。柳波莫斯基根據嚴謹的研究結果，主張我們有40%的快樂取決於自己，快樂是一種選擇，也是一生的追求，絕非天生註定。她提出獲得快樂的十二個方案，例如，品味開心的事、追求目標、活在當下。書的最後，提供了讓快樂更長久的指南。」──莉斯‧桑姆斯（Liz Somes），《今日心理學》 　　「本書不同於市面上那些宣稱幾個步驟就能讓生活更美好的書。作者是一位認真的心理學研究者

，她將專業知識化為淺顯易懂的文字。我衷心推薦本書給所有尋找快樂法門的人。」──莎拉‧斯尼可（Sarah Schnitzker），《正向心理學期刊》 　　「將心理學研究化為平易的內容和可行的方案，幫助讀者遠離悲傷。」──《紐約郵報》 　　「最好的快樂之道，就是可以變成習慣的做法。本書幫助你培養新的健康習慣。只要你願意，就能有所改變。」──《聖摩尼卡日報》 　　「如果我有一大堆這本書該有多好──當我閱讀本書時，一直浮現出這樣的想法。我想送這本書給多年來為錯誤的快樂理論背書的人，以及用無效的方法追求快樂的人。就我所知，沒有任何書籍比得上本書。」──查理斯‧尼可斯（Charles P. Nich

ols），《正向心理學期刊》 　　「想獲得更快樂和滿足的生活，不要錯過這本深入淺出的好書。」──美國伊利諾州《新聞報》 　　「柳波莫斯基提供了改善心情的良方。作者是社會心理學家，也讓本書內容相較於新時代（New Age）的大師著作，更為考究與注重邏輯性。書中讓人更快樂的練習都有其科學依據。」──Wordpress.com 　　「柳波莫斯基跟其他勵志書籍作者至少有三點不同：第一，她是研究快樂的先驅；第二，她有清新優雅的文筆；第三，她提供了實用易行的建議。這本書也因此更加值得買回家收藏。」──契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi），克萊蒙研究大學杜拉克管理學院心理與管

理學教授，著有《快樂，從心開始》 　　「雖然美國開國元勳說我們有權追求幸福，但他們卻沒有清楚地告訴我們如何在現代生活中獲得幸福。柳波莫斯基將她在快樂的突破性研究成果寫進本書，指引我們人生目標，如何過得多采多姿。」──亞利安娜‧賀芬頓（Arianna Huffington），最有影響力的華盛頓評論作家 　　「什麼會讓人快樂？如何獲得快樂？研究快樂的國際權威柳波莫斯基博士的著作就是權威指南。照著這本書做就沒錯了。」──羅琳－霍斯曼（Susan Nolen-Hoeksema），耶魯大學心理系教授，著有《女人總是想太多》 　　「本書運用最新的心理學研究成果，提供一系列讓生活更加圓滿的實用建議。或

許需要一些努力才能變得更快樂，但你一定能輕鬆愉悅的看完這本書。」──史瓦茲（Barry Schwartz），斯沃斯摩爾大學，達爾溫卡特萊特講座教授，研究社會理論及社會行為，著有《只想買條牛仔褲》 　　「想要尋找有心理學根據的建議，讓自己更快樂，就看這本書。」──塞利格曼（Martin Seligman），正向心理學之父，著有《邁向圓滿》、《真實的快樂》  

資管系分數進入發燒排行的影片

導入E-Portfolio運用藉以提升軍事實務訓練效益之研究

為了解決資管系分數的問題，作者楊宗閔 這樣論述：

由於資訊科技日新月異，人們對於訓練的模式，從課堂教學方式轉化成整合數位媒體的多元教學方式。然近年來國軍人力精簡，投入國軍通識及基礎訓練之講師面臨嚴重不足之窘境。本研究嘗試彙整分析國軍訓練的缺點，並藉由專家訪談及腦力激盪，補足SWOT分析的不足；本研究以空軍某單位為對象發放訓練參數指標問卷，後續以控制量測法及AHP層級分析法來探究系統功能指標重要程度。研究結果發現目前市面上的教學輔助系統，只有數位學習歷程在自評表取得分數較高，且數位學習與數位學習歷程在自評表上的參數有互補作用，將得到本研究最高分，在後續與廠商得到的相關回饋意見，也與本研究成正向關係，望後續有建置訓練需求的軍種都能透過自評表評鑑

缺乏的部分並加強補足。目前的教學輔助系統尚不能完全滿足自評表上的各項參數，望後續AI科技等新穎技術的誕生能補足目前教學輔助系統的不足，也能更進一步滿足各軍種兵科的需求。

BK測試.身體會告訴你什麼最好

為了解決資管系分數的問題，作者楊碩英,蔡安和 這樣論述：

　　★用身體就能立刻分辨生命中所有人事物的好壞、真偽與善惡！ 　　★主動破除迷思，為自已找到身心靈的正能量！ 　　★《第五項修練》中文版主要推手──楊碩英多年研究精華！ 　　食安問題層出不窮，有什麼方法能立刻分辨食物的好壞？ 　　網路發達、資訊爆炸，有什麼方法能立刻分辨訊息的真假？ 　　要選舉或徵才找夥伴時，有什麼方法能立刻分辨出誰是最適合的？ 　　面對病痛威脅時，有什麼方法能立刻分辨可能病因及最佳療法？ 　　如果真有這樣一種方法，告訴我們什麼最好，這個方法對人類的貢獻將何等巨大！ 　　這個方法已經被找到，經過多年海內外反覆測試印證！ 　　這個方法叫BK 測試，是藏在你我身體裡的大智慧

，是上天賜給我們最好的禮物！ 　　BK測試是一種非常簡單的方法──由一個「施測者」用手壓另一個「受測者」平舉的手臂，針對某個人事物開始陳述詢問，並測試當下其肩肌是否鎖緊，以測定其為好壞、真偽與善惡。它的客觀性、重複性、普遍性都高得驚人，遠遠超過任何醫學上的實驗。作者楊碩英教授及蔡安和在此領域研究超過十年，透過本書想與大家分享累積經驗下的創新突破及意外發現。 　　BK能測試出： 　　◎ 稻米、水果等農作物是否含有農藥？ 　　◎ 你喜歡吃的食物對身體是否有益？ 　　◎ 造成身體病痛的原因為何？ 　　◎ 該選哪種治療方法、哪個醫生？ 　　◎ 合作投資的夥伴選誰最好？ 　　◎ 適合留在台灣還是去國

外發展？ 　　◎ 新研發的產品在市場上的潛能如何？ 　　◎ 你適合哪個行業？該去哪家公司？ 　　◎ 哪個人才是你的真愛？…… 　　也能讓你了解日常生活中接觸的一切， 　　何者才能提高你的生命能量，何者又在削弱你的生命能量。 　　BK測試是一種簡單易理解、人人都該親身體會與運用的方法。 　　你的主觀意識完全無法影響測試結果，因為真相只有一個── 　　而那個真相可能和你的立場與愛好─完─全─相─反！ 　　不只是吃的食物會產生影響，眼睛看的、耳朵聽的、腦袋想的、身上穿戴的、生活中使用的東西都會影響你的生命能量，有些影響還非常巨大。BK測試能協助你做各種決策，活出更好的自己，也能發展其他許多具有

價值的應用，替你找回屬於你生命中的正能量。 　　你知道嗎？ 　　◎ 翹二郎腿的坐姿是負能量，會降低你的免疫力。 　　◎ 高跟鞋的鞋跟越高，對免疫力的影響越大。 　　◎ 聽貓高興時發出的咕嚕聲，能增強生命能量。 　　◎ 看狗開心的搖尾巴，你的生命能量也會提高。 　　◎ 日本人胃癌罹患率世界最高，是因常吃生魚片。 　　◎ 鳳飛飛得肺腺癌的原因竟是因為帽子的材質。 　　◎ 傳說中的亞特蘭提斯位於紅海。 　　◎ 紐西蘭原住民毛利人的祖先確實來自台灣。 　　◎「多重宇宙」「火星上有生命」皆是正確論點。 　　◎《灌籃高手》《哆啦A夢》是正能量的卡通，而《蠟筆小新》《海綿寶寶》則有負能量。 　　◎ 日光燈

具有負能量。 　　◎ 聽重金屬音樂會提高犯罪率。 　　◎「神韻」擁有無與倫比的正能量，觀賞「神韻」是提升生命能量的高槓桿解。 各界推薦 　　劉維琪（中華大學校長／中華民國管理科學學會理事長／前中山大學校長／前高教司長） 　　宋　鎧（中央大學資管系教授／前中華決策科學學會理事長／前中央大學管理學院院長） 　　呂應鐘（身心靈合醫學教授） 　　李泓斌（泓斌中醫診所院長／順勢療法醫師） 　　陳加屏（慎思群創力顧問公司總經理／中正大學企管系兼任助理教授） 　　汪維揚（力煒奈米科技執行長／前高雄應用科技大學資管系主任）共同推薦 好評推薦 　　★★★★★「內容精彩，我一口氣將它讀畢。全書論述完整，舉

證明確，非常具有說服力，值得一讀再讀。」──劉維琪 　　★★★★★「楊老師是一個真正的知識分子。BK測試對人類太有價值了！它是協助任何決策的好方法。」──宋鎧 　　★★★★★「如果懷疑，先別急著問腦，請動手做實驗，問身體，因為身體會告訴你什麼最好！」──陳加屏 　　★★★★★「本書再次呼喚並鼓舞你我心中追求真理與真相的好奇心，更珍貴的是它可能改變你我的生命型態！」──汪維揚

運用數位學習平台學習模式與傳統教學學習模式之學習成效差異分析-以Moodle數位學習平台為例

為了解決資管系分數的問題，作者曹程翔 這樣論述：

隨著 2020 年3月WHO宣布新冠肺炎疫情進行全球大流行，亦迎來全球各國停課高峰期，最高峰期時刻共192國停課、影響超過90%的學生。許多學生在疫情期間大多待在家中，減少出門的頻率，因而改變了以往的學習習慣，學生平時會到校上課，因為疫情的關係，可能改成待在家中以數位學習來代替，數位學習最大的特色就是學習者可以不受時空限制且依自己的喜好自主地學習，隨著網路速度的提升以及web的運用，網路教學或學習也逐漸廣泛。本研究探討學習者會因為不同學習方式，從學習者利用數位學習平台學習的經驗，到教師如何運用Moodle數位學習平台，以瞭解Moodle數位學習的應用是否能提升在統計分析課程的學習成效?本研究

採用準實驗設計法，本研究以新竹市某科技大學資管系同學為研究對象，這些學生均尚未使用過數位學習平台學習過統計分析應用課程。研究挑選1班分為兩組，一組採用Moodle數位平台輔助教學(實驗組)，另一組採用傳統教學(控制組)，在實施十五週後，分別檢測兩組學生在反應面項、學習面項、行為面項、成果面項等四大學習成效上是否有顯著差異。研究結果顯示不同學習模式在「反應面」、「行為面」、「學習面」與「成果面」等四個向度上的F值依序為3.333、1.776、1.551、1.488，顯著性p值為 .950、.210、.239、.248，均未達p＜.05之顯著水準，顯示運用數位學習平台學習模式與傳統教學學習模式之學

習成效無顯著差異存在。