良好習慣的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們挖掘到下列精選懶人包

毛毛的爆炸頭 (三版)

為了解決良好習慣的問題，作者山西源一 這樣論述：

　　＊最異想天開的爆炸頭冒險之旅！ 　　＊嶄新角度接納孩子的獨特性，讓親子關係更活潑。   　　毛毛討厭洗澡，也最討厭剪頭髮，又蓬又大的頭髮長著長著就長到天花板，變成一個爆炸頭了！爸爸追著他要幫他剪頭髮，沒想到一不小心，毛毛翻了個跟頭竟掉進自己的爆炸頭裡面，更誇張的是，裡面居然住著一大群小老鼠、還蓋了個「頭髮樂園」！   　　本書用漫畫式的手法描繪毛毛的奇特髮型，對爸媽來說簡直是場災難，但對孩子來說卻是好處多多（雖然多是歪理），而在經歷這場頭髮樂園的冒險之後，髮型的問題獲得解決，毛毛也能感受到剪髮後的清爽了，最後一個幽默的精「屁」收尾讓讀者還能再回味頭髮樂園的樂趣。明朗的色調和流暢的筆觸，

讓人在擔心毛毛的同時也忍不住哈哈大笑！   本書特色   　　1.超有創意的新生活繪本 　　不洗澡又不剪頭髮，在現實中應該很可怕，但在這本書中，竟然會是老鼠的樂園！本書以輕鬆趣味的故事和活潑生動的插圖，幫助孩子培養生活能力，建立良好習慣。   　　2.以天馬行空的故事搭配誇張的繪畫，刺激想像力 　　繪者以類似卡通的誇張手法描繪爆炸頭，又用天馬行空的想像，畫出頭髮耶誕樹、頭髮儲藏室，甚至是頭髮樂園，讓孩子盡情感受作者的創意，刺激想像力！   得獎紀錄   　　★日本全國學校圖書館協議會選定圖書 　　★日本童書研究會選定圖書   　　＊閱讀年齡：4～7歲親子共讀；8歲以上自己閱讀 　　＊有注音

良好習慣進入發燒排行的影片

研究生之生產力應用程式介面設計

為了解決良好習慣的問題，作者粘婉芸 這樣論述：

研究生升學的目的是希望薪資或是自我成長等提升自身的優勢，而在就學過程中能否提升學習效率就顯得十分重要，提升學習效率的方法可以透過使用生產力應用程式來進行提升，本研究整理研究生對於升學上的目的以及進行生產力應用程式的資料收集，並了解使用者經驗與使用者介面之設計原則與注意要點後，進行受測者的訪談與三款市面上的生產力應用程式分析。為了提升研究生在求學過程中的學習效率，根據人物誌與使用者旅程地圖研究結果，簡化時下生產力應用程式過多的繁瑣的步驟以及彙整研究生常用的功能，提出五項主要功能架構規劃：行事曆、書目管理、進度管理、備忘錄與日記，操作方式以單擊為主，色彩計畫及使用字形、圖示等皆參考Android

的極簡介面設計規範，並以「JGeWork」命名，設計出專門為研究生製作的生產力應用程式原型。受測者認為本創作研究產出的應用程式功能整理貼近研究生實際上會需要的功能，在視覺設計方面因為功能介面比較複雜需要設計一開始使用的說明指示，以及需要在主圖示上標示的更清楚。建議後續進行相關研究者可參考本創作研究歸納整理的研究生需求功能，發展多裝置同步、跨平台的應用程式。

12歲之前一定要學：5 讀書態度&學習方法

為了解決良好習慣的問題，作者花まる学習会 這樣論述：

　　★漫畫故事＋情境學習＋專業指導＋動腦解題＝愛上學習完全攻略 　　★書中收錄〈打造共學家庭的家長手冊〉，親子共學不困難！ 　　★掌握「愛上學習的方法」與「學習的訣竅」，讓孩子用正確的心態面對學習，就能越學越進步、越學越快樂！ 　　小狗：「我考97分吔！好開心！」 　　小鸚鵡：「我已經很用功念書了，還是考不好，是不是我本來就不太會讀書？小狗，為什麼你那麼喜歡念書？」 　　小狗：「因為考到好分數會很開心呀！讀著讀著，就覺得很有意思！」 　　小鸚鵡：「真羨慕小狗……要怎麼做才能像小狗一樣會念書呢？」 　　追求時髦、愛打扮的鸚鵡，只喜歡國語，不喜歡其他科目，尤其社會科最不

拿手；小狗喜歡園藝而且記憶力很好，卻不喜歡自然科的實驗課……看著書中的這些角色，難免會讓人聯想起為讀書、考試而苦惱的自己吧！每個人都會有自己「擅長」和「不擅長」的領域，讀書與學習時更是如此。而在「改善自己不擅長的」與「精進自己原本就拿手的」這兩方面的心態與應對方式的不同，也就大大影響了每個人在求學時期，甚至是未來人生的發展！      　　「為什麼一定要讀書？」 　　「學校教的這些東西，長大後真的會用到嗎？」 　　「爸媽一天到晚叫我『快寫功課』、『快讀書』……真的好討厭！」      　　以上這些話，是許多學生會掛在嘴邊的「口頭禪」，而這些想法通常還會伴隨其他的行為，如只喜歡看漫畫而不喜歡讀書

、寫作業總是拖拖拉拉、訂正考卷時總是敷衍了事、老是質疑師長的話……讓身邊的大人又氣又惱！ 　　但其實，可能連大人自己都早已忘記了，自己也曾走過這一遭，從一個求知若渴、樂於學習的小嬰兒，逐漸變得討厭學習。明明自己小時候也常覺得「讀書好討厭、好麻煩」，卻希望自己的孩子愛讀書；明明知道讀書、考試不是人生的全部，卻因為這是孩子現階段最重要的任務，所以非得傾注全力督促。這種對「學習」的矛盾心理，或許是每個人心中難解的結吧！ 　　因此，專門為大小朋友解決疑難雜症的「12歲之前一定要學」系列又要登場啦！這次作者化身為溫柔的老爺爺教師「烏龜老師」，將針對「學習」這個主題，提出值得效法與參考的活用錦囊，告訴

我們如何學得更好、更喜歡學習！ 　　《12歲之前一定要學：⑤讀書態度＆學習方法》由「從什麼時候開始不喜歡讀書？」這個問題開始探究，除了將告訴讀者正確的讀書態度、學習方法與各科的學習祕訣之外，還會透過各個不同個性，卻同為「學習方法」所苦惱的動物小夥伴的案例，以生動的情境漫畫來說明如何面對讀書時會遇到的疑難雜症。針對國語、數學、自然、社會等科目，更詳細示範了「寫訂正筆記的方式」，讓你在生活中利用「筆記本」就能實踐書中介紹的讀書方法！此外，各個單元後還附有兼具趣味性與挑戰性的小遊戲，在動腦玩遊戲的過程中可以認識自己、面對問題，進而認知到解決學習困擾的方法。 　　附錄的〈打造共學家庭的家長手冊〉則

是為家長打造的「教養大補帖」，提供新的觀點與視角，讓父母對「督促、引導孩子學習」這件事擁有嶄新思維，不再只是一味的嘮叨或是責怪孩子，並且傳達一個概念：每個人不喜歡學習的理由不盡相同，但只要坦然面對、好好思考「為什麼我覺得學習很無趣？」對學習的看法或許也會隨之改變。找回快樂學習的心情，親子關係也就不再會因生活中各種來自於讀書、考試的「疲勞轟炸」而緊張。 　　※一起思考如何才能「愛上學習」！ 　　這本書可以幫助你── 　　‣ 找到「為什麼一定要學習？」和「讀書有什麼好處？」的答案。 　　‣ 明白「只要讓大腦願意工作，學習就會變得輕而易舉」的道理。 　　‣ 利用「訂正筆記」，把「不懂」的地方「弄懂

」是學習的開始。 　　‣ 掌握各個科目的讀書技巧，讓觀念融會貫通，打好學習的基礎。 　　★「12歲之前一定學」系列： 　　《12歲之前一定要學：①表達技巧&溝通能力》 　　《12歲之前一定要學：②珍惜自己&人際關係》 　　《12歲之前一定要學：③整理收納&良好習慣》 　　《12歲之前一定要學：④訂定計畫&時間管理》 　　《12歲之前一定要學：⑤讀書態度&學習方法》 　　《12歲之前一定要學：⑥思考未來&實現夢想》 　　角色介紹： 　　小鸚鵡：愛穿時髦、漂亮衣服的女生，只喜歡國語，不喜歡其他科目，尤其對社會科最不拿手。 　　烏龜老師：這本書的

作者，是一位溫柔的老爺爺教師，會告訴我們學習的方法和祕訣。 　　小狗：喜歡種花，而且記憶力很好，擅長用「背」的科目，不喜歡自然科的實驗課。 　　小倉鼠：喜歡看漫畫，考試考不好會挨罵，所以不喜歡讀書。 　　小鴨：喜歡讀書和研究各種有趣事物的男生，夢想是成為足球選手。 讚譽推薦 　　吳在媖 （親職講座講師） 　　徐建國 （前建國中學校長） 讀者回響 　　希望孩子能認真學習、在課業上有好的表現，應該是天下父母心吧！但如果一味的要求孩子考高分、得到好名次，其實無法讓孩子真正感受到讀書的樂趣。透過這《12歲之前一定要學：⑤讀書態度＆學習方法》提供的方法，我也能更融洽的跟孩子談論課業，而不是

一直在他耳邊碎碎念了！──久美（日本讀者） 　　在跟孩子一起讀的過程中，我彷彿也不斷的重新建立自己對學習的認知。《12歲之前一定要學：⑤讀書態度＆學習方法》不只適合孩子讀，就連大人讀起來也會很有收穫。──Rainnie（上班族，家有小六生的愛書媽媽） 　　升上高年級之後，我也漸漸變得沒那麼喜歡讀書了。多虧了《12歲之前一定要學：⑤讀書態度＆學習方法》，我理解到「讀書是為了自己」的道理，也學會對考試成績放寬心，不知不覺中，竟然也變得喜歡學習了。──小樹（日本讀者，小五生） 　　《12歲之前一定要學：⑤讀書態度＆學習方法》裡介紹的「筆記法」很實用，不論是國語還是數學，大部分的主科都能派上用場

！如果現在就養成好的筆記習慣，我有信心自己可以更輕鬆的面對國中甚至高中的課業。──LuLu（小六生） 　　以前我會覺得，「學習」就是在學校裡做的事；但《12歲之前一定要學：⑤讀書態度＆學習方法》提到了「家長的言教與身教也很重要」的觀念，讓我下定決心做好孩子的榜樣。這種跟孩子一起成長的感覺，是閱讀這本書時最棒的體會！──蹦蹦爸（資訊業）  

駐衛保全人員疲勞程度相關因素之分析

為了解決良好習慣的問題，作者高國峰 這樣論述：

台灣保全業歷經多年發展已臻至成熟，保全營業項目當中又以駐衛保全的業務佔比為最高。目前台灣在大都市的住宅發展逐漸發展為社區型態為主，因此更增添了駐衛保全服務的需求，也增添了駐衛保全從業人員的人數。目前國內對於保全產業的研究多以法制研究，或是管理策略方向為主，對於保全從業人員身心狀況的研究較為缺乏。故本研究旨在探討駐衛保全人員處於長工時的工作環境下，是否呈現疲勞狀態，並進一步探究其相關因素為何。期能找出相關因素提供政府相關單位以及勞資雙方資訊，在提升駐衛保全人員效率的同時，也顧及其身心發展健康。 本研究依據研究目的，以台北市某保全公司之保全人員所填答的資料進行分析，測得有效問卷共200份。經

迴歸分析發現，在各變數中以生活習慣(b=57.515;p