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柯夢波 丹 哪裡 買的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦艾瑪．露希．諾斯寫的 直覺力：連接最高智慧與能量的內在藍牙，從小事到大事，給你最真實的指引 和GemmaHartley的 拒絕失衡的「情緒勞動」：女人停止操心一切，男人開始承擔都 可以從中找到所需的評價。
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直覺力：連接最高智慧與能量的內在藍牙，從小事到大事，給你最真實的指引
為了解決柯夢波 丹 哪裡 買 的問題，作者艾瑪．露希．諾斯 這樣論述：
直覺力就是你最棒的超能力！ ★亞馬遜讀者四‧五顆星好評★ 為什要學習直覺力？因為直覺是身體的原始智慧，能在大腦過度思考分析之前，迅速掌握蛛絲馬跡，幫我們趨吉避凶。近年也有科學研究顯示，直覺有助於我們做出更好的決定，同時也能讓人放緩腳步，細細向內探索。 這股內在力量一直都與我們同在，只可惜在各種社會框架的規範下，我們與直覺漸行漸遠，難以聽見它所發出的鼓勵或警語，因而走上不適合自己的人生道路。 好消息是，藉由有方法、有系統的直覺力鍛鍊，我們將能與來自內在真實的聲音重新連結！在本書中，直覺教練和冥想老師艾瑪・露希‧諾斯將展示什麼是直覺力，又該如何開始鍛鍊，並擴展你的練習到日常
生活中。不論是從未接觸過靜坐冥想的新手，或是已經練習一段時間者，書中都能提供許多實用的技巧、工具和提醒。 ★有直覺力相伴，你的生活將會不一樣★ ˙學會不把事情變得太過個人化，劃清自己和他人情緒的界線。 ˙更清楚自己「需要」什麼，而非被雜亂的「想要」綁架。 ˙讓你保持健康狀態，不被失衡的工作、飲食、關係拖垮。 ˙更了解他人的言外之意，讀懂他們真正的想法。 ˙遇到困難時，能保持內心平靜，並且踏實地克服。 ˙勇於離開不適合的關係，找到更合拍的伴侶。 療癒推薦 Asha（高靈訊息管道暨身心靈作家） Ken（阿肯師的瑜伽隨記） 珍珠（珍珠法寶 主理人）
腦男Leo（水晶療癒師／身心靈網路作家） 如果你有心想認識並啟動自己卓越的直覺力，它有別於一般坊間的通靈開啟書，是非常容易親近並樸實地讓你明白直覺力在你之內，毋須外求。 ──Asha（高靈訊息管道暨身心靈作家） 書中分析了小我的聲音跟直覺的聲音的差別，並實際提供練習的方法及如何應用在生活中。就像瑜伽哲學說的，萬物的本質是純淨的Purusa，而顯化出來的是Prakriti，當我們能夠透過練習更接近那個純淨的本質，我們的人生也能過得更加喜悅自在有力量。──Ken（阿肯師的瑜伽隨記） 直覺是人類最賴以為生存的雷達，卻隨著現代化與外在工具的增加，讓我們直覺的敏銳度逐漸退化。幸好有本
書的出現，只要隨著章節循序漸進地練習，相信每個人都可以逐漸拿回自己的力量，並回歸到與宇宙韻律接軌的自然感受。──珍珠（珍珠法寶 主理人） 如果你也開始跟隨直覺多於念頭，那你就會踏上奇幻之旅啦！──腦男Leo（水晶療癒師／身心靈網路作家）
拒絕失衡的「情緒勞動」：女人停止操心一切，男人開始承擔
為了解決柯夢波 丹 哪裡 買 的問題，作者GemmaHartley 這樣論述：
首度揭開女性長久以來承擔的無薪、無形、不被重視的「情緒勞動」真相 引發百萬女性共鳴，因為真的受夠了！ ◤什麼是情緒勞動？◢▏ 是女性為了讓每件事情順利運轉而承擔的無形精神負荷！ 包括成為傾聽者、忠告者、照護者、旅行規劃者、行程管理者、居家打掃者、提醒者……，這些工作單獨來看或許都不是大事，但每件事都勞心耗神，並且相互交集，火上加油，終至令多數女性抓狂沮喪。而且，「情緒勞動」不僅無償，而且長期不被多數人（尤其是受惠的家人）所重視、肯定與瞭解。 家裡牙膏、衛生紙快用完了，牛奶快喝光了，只有妳注意到； 安排家人的行事曆、親友聚會、歡樂時光，是妳的責任； 妳要照顧並肯
定家人的情緒，同時還得控制自己的情緒…… 妳是不是已經快要受不了？ 但不管妳想不想做，還是只能默默繼續做；因為如果你不做，沒有家人會自動去做，你想請人分擔，想到還要好聲好氣的拜託別人就更累。 難怪世界各地的女性都負擔過重、精疲力竭，忍無可忍，覺得受夠了！ 在這本書中，作者從自己每天做著吃力不討好的情緒勞動開始談起，進一步闡述那些導致我們走到這步田地的文化因素，以及情緒勞動如何限制了女性的機會，偷走女性的時間，並對女性的生活品質造成負面影響。 作者認為我們不能只想著「平分」情緒勞動，或是全面捨棄它，而是應該把「情緒勞動」變成一種人人都該擁有的寶貴技能，因為它能讓我們生
活在一個以關愛為出發點的世界。 當女性肯定自己從事情緒勞動的價值，找出平衡點，男性也能學會自己營造更充實的生活，及如何關心身邊的人，這樣才能邁向真正平衡的家庭與人生。 名人推薦 律師 呂秋遠 諮商心理師 林萃芬 臨床心理師 洪仲清 花蓮慈濟醫院能量醫學中心主任 許瑞云 律師 賴芳玉 （按姓氏筆畫序排列） 好評推薦 大膽直白地點出女性「情緒管理和生活管理相結合」之意和代價……對於和作者一樣忍無可忍的女性來說，書中有很多令人感同身受、獲得慰藉，也有助益的內容。——《出版者週刊》（Publishers Weekly） 女性讀者絕對可以體會書中
許多以第一人稱講述的軼事，那些軼事描述著女性默默地或怨恨地從事著令人精疲力竭的情緒勞動。但這本書也是寫給男人看的，因為要打破那種鬼打牆的迴圈，男性需要挺身而出，主動扛起家務。——《書單》雜誌（Booklist） 讀者的真心話 身為家庭主婦，我總是感到疲倦無助，瀕臨精神崩潰，這本書給了我希望，讓我知道自己並不孤單。情緒勞動是真實發生在每一天，我先生也應該讀讀這本書。－－Ashlee 做為三個孩子的父親以及負責養家的人，我很容易就陷入婚姻的傳統角色窠臼中。這本書提醒我分擔有形及無形家務的重要性，對我的婚姻大有助益，也讓我更理解及包容太太。若有男士給予本書負評，那是因為他們不願承認這些
重要事實。－－FluffytheNewt 對於結婚超過十年的我來說，這是第一次我能跟先生清楚說明，為什麼家務責任讓我如此疲累，也了解為什麼當先生無法幫忙時，我會如此生氣。自從讀了這本書，我終於可以和先生好好溝通關於責任分擔，並讓先生了解如何滿足我情感上的需求。－－Elizabeth 要解決情緒勞動這個問題，男人要做的還很多，意識到這一點僅是第一步。但這本書讓我更振奮的是，原來女人擁有解決這個問題的能力。我們需要改變自己的行為，以拯救自己，這本書告訴我們如何做到。－－Cirroc