我的日記的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們挖掘到下列精選懶人包

媽媽送給青春期女兒的書：長大之前你一定要知道的事

為了解決我的日記的問題，作者田萍 這樣論述：

「長大前就可以知道的話那該有多好。」 「早知道會這樣就好了。」 「你不說我怎麼會懂。」 ↑ 人生中充滿了各式各樣來不及，如果可以早點知道的話或許結果就會不同了↑ 　　這些話，是不是耳熟能詳？遇到難題或是陷入難以抉擇的情境，總是千金難買早知道，希望同樣的事，以後自己的孩子不用遇到或是可以降低發生的機率，這時與青春期孩子的溝通就更顯重要了！ 　　面對青春期女孩從小孩變成大人時，都會碰到的那些迷茫與不確定，母親就是最好的戰友，因為身為過來人同樣也經歷過這些困惑的時期，所以特別能夠理解，但是要如何與子女溝通就又是另一項難題了。若是與孩子溝通時不得要領，最後只能端起家長的架子嚴聲叱喝，這種方式對

正值青春期孩子而言無疑是火上加油，不但無法解決當下問題，還會導致女兒不願意跟自己親近。 　　本書是一本以母親的口吻，獻給天下女兒們的書。書中有著媽媽的關心與掛心，能讓女兒感受到母親的愛與體貼入微的關懷。並給予青春期女孩指引方向，讓她們不管在身理、心理、人際，以及自我品德修養上，分享青春期女孩長大之前要知道的事，父母可以從中得知女兒那些不願講出來的煩惱和祕密，成為她青春期最知心的良師益友。 暖心推薦 　　彭菊仙｜親子作家 　　張美蘭(小熊媽)｜親職／繪本作家 　　張瓊方｜一個喜歡陪著孩子長大的心理師 　　★案例解析：透過短篇案例讓青春期女孩模擬情境，提供應對處理的建議或延伸思考。。 　　★

故事題材多樣化：青春期子女的身心理煩惱，超前部署幫助父母提前一步設想孩子的成長轉變。 讀者評論 　　「青春期的書非常實用，對孩子的教育有幫助。」 　　「送給女兒的一本書，她能很方便瞭解自己青青期的一些變化。」 　　「女兒喜歡看，適合青春期的孩子。」

我的日記進入發燒排行的影片

一位女性空服員成為心理健康工作者的歷程之自我敘說

為了解決我的日記的問題，作者林夢珊 這樣論述：

生命即表達！ 每個人要勇敢的以自己獨一無二的樣貌，活成自己的典範，但千萬記得要謙卑，因我們所以能獨一無二，必然在過程中，有著更多獨一無二的生命夥伴們或遠或近的成就著。 這是一個以詮釋學取向為研究方法與敘說架構的自我敘說生命故事，一個以行動作為詮釋，詮釋作為行動的生命故事。 一位在航空公司待了25年的女性空服員，在離開航空產業之前，因著一場演講的啟發而進入了心理諮商研究所學習，一方面展開自我深度探索，解析原生家庭與職場生涯如何影響自己成為「心理健康工作者」，另一方面，面對二度生涯的角色移位，帶著轉職的焦慮與恐懼，經歷了在研究所時期的一連串事件：言語霸凌、休學、個資被誤用、退研

究方法課、退口委的課、同儕學習…，她誠實的一再跳躍式回觀，以批判、自省與感恩之「部份－整體」的詮釋循環，檢驗自己生命中的許多關鍵遭逢。透過一個又一個事件之二元性體驗，藉由言說與行動表達的過程，試圖突破外在世界的權力架構，努力超越內在世界的對立與矛盾，跳脫受害者－加害人思維，融合多元分析的視域，將抽象的內在體悟轉化為具體可行的實踐－融入生命故事講座課程、發展療育花園，出版電子書、日誌，創作迷宮粉彩，為「心理健康工作」體現了多樣的可能性，成為一個更有「厚度」的心理健康工作者。檢視此自助助人、自我療育與自我成長的道途，從「自我」樣貌的「顯影」，「超越自我」的探究，「在世存有」與「溝通行動」的往返，到

形塑出一個「新助人者專業」典範與對更多的不確定性與可能性開放，終致發現，原來經歷了一路的顛簸，自己也正以比較舒適的方式悄然移位著。

卡夫卡日記【完整德文直譯．繁體中文首次出版】

為了解決我的日記的問題，作者法蘭茲．卡夫卡 這樣論述：

現代荒誕的起源 魔幻寫實背後的真實獨白 村上春樹、石黑一雄、馬奎斯、波赫士、蘇珊桑塔格、漢娜鄂蘭......都為他筆下描繪的世界所傾倒 洋洋30餘萬字日記，包含卡夫卡走訪德國、法國、捷克北部的三次旅行日記 繁體中文缺席逾70年，台灣首度問世 「點亮的燈泡，安靜的寓所，外面的黑暗， 醒著的最後幾個瞬間，它們賦予我寫作的權利。 而我急於使用這份權利。這就是我……」   「從文學的角度來看，我的命運其實很簡單。為了要描述那夢一般的內心生活，讓其他的事都變得無足輕重， 而以一種可怕的方式枯萎，而且不斷地枯萎下去。別的事物永遠無法滿足我。」 耿一偉（台北藝術大學戲劇系兼任助理教授）──專文導

讀 彤雅立、陳思宏、童偉格、駱以軍、鴻鴻──摯愛推薦 卡夫卡被稱為「現代文學的巨人」，影響20世紀文學之深遠無人能及。其作品描繪現代人在現實中孤獨、困惑、壓抑的處境，乃至有「卡夫卡式風格」（Kafkaesque）一詞的誕生。後世的存在主義、荒謬劇、魔幻寫實等流派，均深受其啟發。 卡夫卡自1910年開始寫日記，直到1923年為止，這也是他一生中最豐沛的創作時期，陸續寫下〈判決〉、〈變形記〉、與《城堡》等重要作品。當一天的工作結束，回到房間，卡夫卡拖著孱弱的身軀奮力寫作，然而最經常陪伴的，仍是他的日記。 卡夫卡將日記視為書寫的第一依託，相較於在小說創作上的自我批判與掙扎，卡夫卡在日記中

更為自由，得以釋放他「腦中的驚人世界」。日記中處處可見卡夫卡的靈感片段、塗鴉、筆記、未完成的殘稿，展現他眼中的荒誕世界，與如夢般的內心活動。 依據卡夫卡的遺囑，這些日記原本應當被焚燬，所幸遺囑執行人、也是卡夫卡的摯友布羅德並未遵從，而是將它們整理出版。這些日記是關於卡夫卡世界的第一手資料，透過這些珍貴文本，我們得以一窺這顆20世紀最獨特的文學心靈，其創作中種種魔幻意象與奇異邏輯，其源頭是從何而來。 本書特色 1. 考量易讀性，選擇以布羅德編纂之德文版為底本，另參酌德國Fischer出版社依據原始手稿出版之「評註版」（Kritische Ausgabe）與相關研究，對中文讀者不熟悉的人

物與背景加以注釋。 2. 每年篇首均附上該年的大事提要，可與日記內容相互參閱。 3. 針對日記中較長而完整的創作片段、夢境、重要人物等，以索引小標標出，並列於目錄，便於查找。 4. 書附年表、卡夫卡手稿與塗鴉。並選用不易泛黃之上質紙，永久典藏。 名家讚語 ●「他的作品不受時間限制，或許更是永恆的。卡夫卡是我們這個災難頻仍的奇怪世紀裡偉大的經典作家。」──波赫士 ●「卡夫卡深深影響了我，他是我寫作的典範，教會我如何誠實地擺脫現實。」──石黑一雄 ●「卡夫卡的作品是歐洲文明的核心，更具有一種普世價值，屬於全人類。」──村上春樹 ●「沒有其他作家比得上卡夫卡，和他相比，喬伊斯顯得愚

昧，紀德太過甜膩，湯瑪斯曼空洞浮誇，只有普魯斯特能勉強與之比肩。」──蘇珊．桑塔格 ●「卡夫卡在文學中是獨一無二的，是真正的「啟示」，像光線一般投射在事件周邊，擁有揭露其內在結構的X光之力量。」──漢娜．鄂蘭 ●「卡夫卡總是把自己推向理解的極限，而且也樂於把別人推往這個極限。」──班雅明 ●「不論你是卡夫卡粉絲、創作者、文學愛好者，或是靈魂曾經受傷、覺得空虛厭世、感受到自己不受世界的理解，《卡夫卡日記》都能為你帶來慰藉，不再感到孤單。」──耿一偉（台北藝術大學戲劇系兼任助理教授，本書導讀者） 精選書摘 ●「期望子女感激的父母（甚至也有要求子女感激的父母）就像放高利貸的人，只要能拿到

利息，他們樂意冒著失去本金的風險。 」（父母） ●「遮蔽我的是我的職業、我想像出來的痛苦或 真實的痛苦、對文學的喜好……等等。但是我太常、也太強烈地感覺到這底下的我，使我無法滿足，哪怕只是勉強感到滿足。而我只需要連續十五分鐘感覺到這底下的我，這個有毒的世界就會流進我嘴裡，就像水流進溺水之人的嘴裡。」（自我） ●「兩個人在一起時，他比獨自一人更覺得孤單。如果他和某個人獨處，對方就會伸手抓他，而他就只能無助地任由對方擺佈。如果只有他一個人，雖然全人類都伸出手來抓他，但是那無數隻伸長的手臂彼此糾纏在一起，誰也抓不到他。 」（兩個人的孤單） ●「我腦中的驚人世界。可是要如何使我自由，也使我腦中的

世界自由，而不至於撕裂。但我千倍萬倍寧願撕裂，也不要把它留在我腦中或是將之埋葬。我就是為此而生，這一點我非常清楚。」（我腦中的驚人世界） ●「不幸在於恐懼，但是幸福卻不是勇敢，而是無畏。勇氣想要的東西也許超出我們的力量，所以幸福不在於勇氣，而在於無畏，平靜的無畏，去正視一切、承受一切。不要強迫自己去做任何事，但不要因為不去強迫自己而感到不快樂，也不要因為應該要強迫自己而感到不快樂。」（幸福是無畏） ●「愛情與悲傷的甜蜜。在小船上她對我微笑。那是最美好的事。一心只渴望死去，卻還苦苦撐著，這才是愛。」（愛）

一位女性拳擊選手的經驗與反思

為了解決我的日記的問題，作者賓夢婕 這樣論述：

運動員的角色和地位，在臺灣這個不重視體育運動的國家，極容易讓人看低，社會上，因缺乏對體育運動學習的正確認識管道，普遍存在負面認知，大部分的人對於運動項目中的拳擊運動也都抱持負面的印象，然而，我總是相信，運動員若能在專業上獲得優異成績，他(她)必定在品格教養上顯示出等同的品質。本研究使用敘說探究為探究我的運動生命之方式，因為唯有在敘說生命的故事時，我生命裡的事件和行動才會變得有意義。以這篇論文而言，這些意義來自一種敘說式的探究，包含自己在比賽期間的心理調適歷程及與教練的互動情境、比賽歷程中所需面對的難處和應對的方式，也會呈現選手在競技擂台上的體驗，重新認識自己和在經歷多次失敗後重新爬起再出戰的

歷程。研究期間重視敘說的醒覺性，覺察三度敘說空間之定置。研究結果呈現一位女子拳擊選手準備及參與拳擊比賽的經驗，以擂台現場描述故事，運動主題則為運動經驗、頓悟、受傷和女拳擊手為主題，也呈現自我反思與成長。