成大神經內科門診時間的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們挖掘到下列精選懶人包

中醫博士食療聖經：抗炎、生酮低醣減碳料理

為了解決成大神經內科門診時間的問題，作者陳俊如,林祐禎 這樣論述：

透過食養，就讓自己的身體變成大海壯闊吧！ 20種常見慢性發炎疾病 × 40道簡單有效的食養方案 隨時隨地食養，控制、舒緩、預防、遏止慢性發炎 　　從中醫立場闡述慢性發炎觀念 　　由經典中醫典籍裡耙梳出火熱病機轉，以此作為基礎解釋發炎的觀念。慢性發炎算是現代人的文明病，有別於現代醫學針對症狀來治療；中醫則由體質著手，透過體質分類來了解慢性發炎對於人體的影響。 　　慢性發炎自我檢視 　　透過中醫的體質分類，讀者可以先檢視自己是否處於慢性發炎的狀態，可掌握自己的身體狀況。 　　漢醫為底，結合西醫論證 　　從中醫出發的慢性發炎症狀，轉為現代醫學的語彙，有相對應的症狀，幫助讀者脫離文言陌生的

中醫文字，進入現代的醫學場境，能進一步跟自己的身體對話。 　　從病症出發，經典易調理的40道預防食方 　　從溫暖的煨湯到簡易的輕食沙拉三明治，40道簡單輕鬆的食方，讓你兼顧美味與預防慢性發炎的雙重目的。更重要的是，完全不用特殊道具，不用鑄鐵鍋、不用蒸氣鍋、不用壓力鍋，只用每個家庭都有的炒鍋與電鍋，就可以在家預防慢性發炎。 　　不挑鍋、不挑爐，超市就買得到 　　不用市面上的高級料理道具，只要居家常見的電鍋、炒鍋、湯鍋就能簡便預防慢性發炎。食材也容易取得，不用上窮碧落下黃泉找尋珍稀食材，去隔壁超市就買的到，讓人輕鬆居家食療調養，慢性發炎自然痊癒。 　　炎是百病之源！ 　　在源頭阻斷慢性發炎

，小發炎沒機會釀成大病症錯，為未來的健康買下保險！ 　　任何的病症都從發炎產生。炎＝兩個火，發炎就是身體內部打架，造成身體的細胞異常增生，也或者是能量代謝過度。無論是怎樣的結果，都會從小的炎症發展成更嚴重的慢性病，甚至是癌症。 　　中醫看炎症與西醫觀點不同 　　現代醫學治療發炎，多以症狀治療為主，針對發炎部位投以藥劑或者治療手法。但是中醫不只是這樣看，發炎是大病的前兆，也是積累了許多小毛病後的結果。當身體健康敲響警鐘，發炎就是呈現在身體上某部位的警訊，若持續漠視，將會衍生成更大、更慢性的疾病。 　　中醫為何重視發炎？ 　　中醫在意發炎，也看到上火的壞處，在醫者立場會主張阻止發炎。就像感冒

一樣，一開始是小病，若沒有處理好，就可能從耳鼻喉部位往下蔓延，進一步有機會變成肺炎，甚至其他的慢性疾病，諸如氣喘、慢性支氣管炎都有可能。若能在前端就阻斷，等於保障了未來的健康。內臟也一樣，五臟六腑的炎症反應，都有可能衍生成更嚴重的疾病。 　　腦腸軸不均衡導致慢性發炎 　　腸道菌的發炎物質將透過腸道循環進入腦部，造成腦部的代謝產物的堆積。，人在睡眠時，大腦與脊髓液是相通的，大腦每天運作所產生的廢物可被腦脊髓液帶走。萬一睡眠不好，藉由藥物甚至酒精幫助睡眠，這樣一來腦脊髓液便無法有效清理廢物了。不好的菌叢產生促炎性物質，也會經過腸道，經由腦脊髓液的循環到達大腦造成傷害，很多退化症，例如帕金森症等神

經性疾病，也透過這種管道造成。腦腸軸的不平衡，也就引起來身體內的慢性發炎反應。 　　50道超簡易食譜，最多只要4個步驟即可完成，就算初學者都可以輕鬆做出來 　　第一本結合中醫體質與生酮的料理書 　　吃了好一陣子的生酮，卻發現身體愈來愈差？那全都是因為你吃錯了食物。本書教你怎麼吃生酮，才不會愈吃愈虛弱。 　　50道兼具生酮、低醣的中西料理！ 　　現今的生酮食譜大多以西式料理為主，對於習慣中式料理方式的我們來說，充滿了不便。本書特地精選50道中西料理，透過簡易的步驟，就算在家運用一只料理鍋，也可以輕鬆做出美味的低醣料理。 　　血虛、陰虛，體內濕氣重？選擇適合自己體質的食物，往往比吃得少、熱

量少還要重要！ 　　本書列出六種常見的中醫體質，無論你是血虛或陽虛，都可以透過本書內的食譜，讓自己吃得健康又享瘦。 　　你知道嗎？除了生酮外，升糖指數、減碳食材，都是你能不能夠瘦得健康的關鍵！ 　　什麼是升糖指數？為什麼減碳食材可以幫助自己瘦身？生酮的原理又是什麼？翻開本書，讓我們進入正確的生酮、低醣觀念。   本書特色 　　◇由中醫與營養學雙重身分的醫師，為讀者量身打造 　　◇第一本中西食譜結合的生酮料理、抗炎食療書 　　◇血虛、陰虛、痰濕體質？通通都可以吃出生酮又符合體質！ 　　◇透過表格勾選，了解自己的中醫體質，並藉由食譜中的適合體質，烹飪出兼具營養、生酮又養生的料理

名中醫對症食療保健康

為了解決成大神經內科門診時間的問題，作者陳峙嘉 這樣論述：

老祖宗藥食同源養生智慧，美味佳餚也是治病良藥 　　●芹菜＋紅棗能降低高血壓？ 　　●山楂＋冬瓜能瘦身消腫？ 　　●枸杞＋菊花能舒緩眼睛疲勞？ 　　●香蕉＋蜂蜜能改善便祕？ 　　●黃耆＋紅棗能提升免疫力？ 　　5大族群常見病症，老偏方全面照護 　　保養身體免煩腦，經典老偏方守護全家健康 　　現代人太忙碌、壓力大，大病小病不間斷。本書蒐羅200種簡單易行老偏方，無論您是有心養生卻沒時間的大忙人，或是不知如何入門的新手，都能遵照書中食譜，調養出羨煞旁人的身體。 　　精選簡易實用老偏方，解決各種疑難雜症 　　一網打盡最古老、最齊全、最安全的養生智慧 　　針對10大科別常見的50種病症，詳

細解說病情、飲食宜忌、對症食材與藥材，並列舉120種簡單速效的老偏方，幫助您對症下藥，在家就能輕鬆自癒疾病，恢復健康。 　　日常小毛病免求醫，食療更勝吃藥 　　天然食材即是良藥，關鍵時刻救急不求人 　　有些隱疾難以啟齒；有些症狀苦痛說不出；小毛病不想上醫院；總覺得這裡痛、那裡疼，心情好低落。善用老祖宗養生智慧，掌握治療先機，輕鬆揮別不適症狀。 本書特色 　　5大族群200種對症奇效食療方 　　舒緩上班族眼睛疲勞、久坐痠痛；改善女性肥胖水腫、貧血經痛；提振男性活力，養精固腎；治療小兒感冒發燒、食慾不振；調理中老年三高病症，健腦抗老。 　　10種日常小毛病，吃對食物祛除病痛 　　中暑、流

鼻血、跌打損傷、宿醉免煩惱，運用沿襲前人智慧的老偏方，溫和調理體質、改善不適，跟大小毛病說再見。 　　50種常見病，120道速效調理食譜 　　針對呼吸、消化、肝膽、泌尿、代謝、神經、皮膚、眼科、牙科等40種常見病症，搜羅120種經典食療名方，取材天然無副作用，簡易自療，安全又省錢。 　　四季食療方案，養生美食，健康上菜 　　專業中醫師依照24節氣，精心設計四季飲食方案，符合大眾對美味、養生、祛病的需求。春排毒、夏防治、秋滋補、冬養護，藉由時令蔬果，滿足口腹之慾，也養好身體。  

探討日光照射介入腦中風病患之憂鬱與日常生活功能改善情形

為了解決成大神經內科門診時間的問題，作者王素貞 這樣論述：

摘 要背景據統計數據指出，國內十大死因之民國104至106年多以慢性疾病為主，腦血管疾病於104年為第三名(衛生福利部統計處，2016)，在105年時腦血管疾病退為第四名(衛生福利部統計處，2017)，106年時腦血管疾病依舊維持第四名(衛生福利部統計處，2018)，而腦中風病患在患病5年內會有三成有憂鬱症狀， 由於中風後的憂鬱在心理影響生理如骨牌效應般，情緒困擾也就影響復健的進度與成效。以非藥物治療憂鬱方面，由儀器製造出光線的治療方式運用於治療心理、行為或情緒治療上已有成效，也讓許多學者建議人造光線應趨近自然光線設計，隨著科學的驗證，證明太陽光對人類健康的幫助，故希望將日光用於腦中風病

患改善身心健康。目的將日光照射介入腦中風病患，期望改善憂鬱與日常生活功能。方法本研究為雙組前後測之實驗性介入研究設計，研究對象採立意取樣方式，符合收案條件之個案，以簡單隨機分派為實驗組與對照組，研究過程為單盲設計，以日光照射為介入措施，適當衣物、防曬防護措施，將手之前臂和腳的小腿部分暴露於陽光下，每天至少30分鐘，四週內共累積14天之日照劑量，曝曬之的陽光照度至少10000lux以上。兩組共收案46人，流失4人，最終實驗組與對照組各21人完成研究。研究工具包括:憂鬱狀態(TDS量表)、身體活動功能(巴氏量表)、認知功能(MMSE)及腦中風嚴重度(NIHSS)，於收案當天(前測)、2~4週收案後

第一次後測與6~8週收案後第二次後測(結案時)共三次的時間點收集資料，經統計分析依變項:憂鬱、認知功能(MMSE)、腦中風嚴重程度(NIHHS)與生活功能之巴氏量表改善之成效。結果研究對象基本屬性與憂鬱狀態達統計分析之相關性的有年齡、性別、中風時間和復健等變項；將組別與時間經廣義估計方程式(GEE)交互作用下，於實驗組在介入後第二次後測憂鬱情緒(p= .032)、實驗組於介入後第一、二次後測日常生活功能(p= .045；p= .033)上獲得顯著改善，於疾病嚴重度方面則於中風後4週時實驗組介入後第一次後測即有顯著差異(p= .013)，但於認知功能方面則無達統計上差異，再以GEE model進

行分析發現與憂鬱改善之相關變項包括中風時間、年齡、性別及復健頻次皆達統計之顯著差異。結論本研究證實在日光照射下可以改善腦中風者心理上憂鬱之情緒困擾，與增進日常生活功能，並促進健康之恢復，研究效果顯著且無需費用，亦可增加血液中維生素D的量，減少骨質疏鬆症之嚴重程度 (Sato, Metoki, Iwamoto, & Satoh, 2003)，實為一舉數得，此非侵入性之介入性措施可以廣泛適用於護理照護上，提升生活品質，以促進其情緒健康。