心樂活的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們挖掘到下列精選懶人包

女人一定要看的健康寶典

為了解決心樂活的問題，作者趙慶新 這樣論述：

　　女性朋友的眾多困擾，本書幫妳一網打盡！ 　　無論青春期煩惱、懷孕與生產、更年期症候群、憂鬱症、婦科疾病、癌症， 　　都不再是問題！ 　　1 徹底了解女性的身心不適與病症 　　2 剖析婦科常見病＋護理原則＋診治指南 　　3 最實用的女人自我保健書 本書特色 　　圖解式一看就懂，女性必備自我照護全書 　　傾聽身體求救訊號，找對方法解決困擾！ 　　●惶恐的青春期─青春痘、便祕、月經遲來 　　32種常見症狀與解決方法，徹底一次說清楚，讓女孩不再煩惱。 　　●忙碌的成熟期─結婚、生子、心理壓力 　　講解兩性生理構造、如何避孕、懷孕到生產的過程，產後怎麼恢復窈窕身材等，讓成熟女性和準媽媽安心樂活。

　　●不安的更年期─心悸、失眠、憂鬱、更年期症候群 　　提供順利度過更年期、呵護自己的方法，剖析常見的心理異狀以及原因，貼心提供解決方式，讓更年期女性煥發魅力與光采！ 　　●危險的老年期─子宮肌瘤、陰道炎、卵巢癌 　　從月經、乳房、生殖器和性病等，介紹25種常見婦科病，提供預防及治療方法，讓您對疾病有更明確的認識。 作者簡介 趙慶新 　　●現職：人民醫院主任中醫師 　　●從事醫療、教學和科學研究工作近40年，累積豐富的臨床經驗和深厚的理論基礎，尤其擅長治療疑難雜症，在醫學領域上有極高造詣。   【序言】關愛自己，做個健康又美麗的女人 第1章  瞭解自己的身體  從每天15分鐘的

自我檢測開始 ●負有使命的外生殖器 ●擔當重任的內生殖器 ●象徵性感、母性的乳房 ●需要溫柔呵護的乳房 ●讓女人散發魅力的雌激素 ●讓人又愛又恨的月經 ●讓女孩從青澀到成熟的白帶 ●鏡子就是妳的私人醫生 ●聰明女人健康享「瘦」 ●坦然面對外生殖器自檢 ●乳房自檢—加倍關愛遠離乳癌 ●月經自檢—「好朋友」最瞭解妳的身體 ●白帶自檢—身體健康的指標 ●自測基礎體溫—與身體對話 第2章  惶惶不安的青春期  最近出現了令人煩惱的症狀 ●嘎吱嘎吱的磨牙聲 ●擾人清夢的打鼾聲 ●月經怎麼還不來？ ●經期長短好像不正常 ●月經量多得嚇人 ●月經量少得可憐 ●無法忍受的私處搔癢 ●令人尷尬的私處異味 ●令

人擔憂的乳房腫塊 ●乳房又脹又痛 ●上廁所越來越頻繁 ●排尿時感到疼痛 ●突如其來的頭暈 ●無法消除的疲勞感 ●早晨起床很困難 ●晚上不容易入睡 ●無法掩飾的口臭 ●揮之不去的腳臭 ●如影隨形的腋臭 ●最近掉髮很嚴重 ●最近白帶有些異常 ●令久坐族頭痛的痔瘡 ●苦不堪言的便祕 ●吃什麼都會拉肚子 ●無法控制的尿失禁 ●過了經期小腹也疼痛 ●反覆折磨人的頭痛 ●周而復始的肩膀痠痛 ●讓人困擾的腰痛 ●天一冷手腳就冰冷 ●讓人精神不振的水腫 ●越冒越多的青春痘 第3章  婦科檢查初體驗  女性身心的第一次奇妙之旅 ●讓婦檢成為妳的「護身符」 ●貼心醫生助妳擺脫恐懼 ●做好準備，安心面對婦檢 ●問

診內容早知道 ●婦檢項目全攻略 ●勇敢邁出婦檢第一步—內診檢查 ●必做的婦檢項目—乳房檢查 ●輕鬆看懂檢驗報告 第4章  婚後的甜蜜生活  感謝媽媽為我補上這重要的一課 ●媽媽的貼心話—婚姻是戀愛的延續 ●媽媽的貼心話—性是愛的真情流露 ●媽媽的貼心話—愛他，進一步瞭解他 ●媽媽的經驗—避孕也是愛意的表達 ●媽媽的經驗—保險套非避孕唯一選擇 ●媽媽的經驗—避孕藥的另類功效 ●媽媽的經驗—從容面對意外懷孕 第5章  初為人母的興奮與惶恐  懷孕與生產過程全紀錄 ●精子與卵子的浪漫邂逅 ●向三口之家邁進的「備孕革命」 ●充滿期待的初次產檢 ●每天發生的奇妙變化—懷孕初期 ●每天發生的奇妙變化—

懷孕中期 ●每天發生的奇妙變化—懷孕後期 ●準媽媽的40週健康「孕」律—飲食篇 ●準媽媽的40週健康「孕」律—運動篇 ●待產階段，全面「備戰」 ●既期待又害怕的生產過程 ●重現孕前的美麗身形 ●告別不孕，做個「好孕」媽咪 第6章  如何安度「更年期」  從容面對，重拾女性的第二春 ●來勢洶洶的更年期 ●更年期離妳有多遠？ ●典型的更年期症候群 ●打響更年期的身體保衛戰 ●珍愛健康，更年期遠離三高 ●迎接生命中的第二春 第7章  正視女性的心理健康  壓力往往是心理疾病的元凶 ●壓力是心理疾病的元凶 ●自律神經失調 ●憂鬱症 ●失眠 ●飲食障礙 ●依賴症 ●恐慌症 ●適應障礙 ●創傷後壓力症

候群 ●過度換氣 ●過敏性腸道症候群 ●過分焦慮 ●精力不足 ●健忘 ●嗜睡 第8章  惱人的婦科疾病  用平和心態對待女性常見病 ●月經疾病 經前症候群（PMS） 經痛 月經失調 ●乳房疾病 乳腺纖維瘤 乳腺症 乳腺炎 乳暈炎、乳頭炎 乳管內乳突瘤 ●內生殖器疾病 子宮肌瘤 子宮內膜異位症 子宮肌腺瘤 子宮下垂 子宮畸形 子宮頸息肉 子宮頸炎 子宮頸糜爛 子宮內膜炎 陰道炎 卵巢腫瘤 多囊性卵巢症候群 子宮附件炎 骨盆腔腹膜炎 ●外生殖器疾病 外陰道炎、外陰道潰瘍 巴氏腺炎、巴氏腺囊腫 ●性病 愛滋病 第9章  女性特有的4大癌症  定期婦科健檢，遠離癌症威脅 ●乳癌—關愛乳房，遠離致命

威脅 ●子宮頸癌—潔身自愛，別讓病毒上身 ●子宮內膜癌—控制體重，揮別不孕 ●卵巢癌—定時體檢，脫離歲月魔咒  

心樂活進入發燒排行的影片

臺灣上市金融股從眾行為之研究

為了解決心樂活的問題，作者陳南榮 這樣論述：

本研究以2017年11月至2019年10月的臺灣證券交易所公開發行上市之金融股作為研究對象，並對照分析2013年11月至2015年10月的金融股表現情形，以了解目前投資優質金融股的言論趨勢是否影響臺灣股票市場投資人，形成從眾行為之效應，若臺灣投資人跟隨此一社會潮流，是否能獲取股票較高的報酬。經由分析此一時期的大盤及金融股的成交量、成交值、殖利率、股價以及長期投資報酬率等因素，發現此一時期的投資人對於金融股存在一定程度的從眾行為，短期可有獲利，但金融股長期投資報酬率卻低於大盤，且股價的變異數相當大，故仍應回歸到基本面去合理看待資產配置方案。

2020開運大預言&靈鼠年開運農民曆（隨書附贈【招財貴人紅包袋】Ｘ【桃花富貴開運陣】)

為了解決心樂活的問題，作者雨揚老師 這樣論述：

庚子鼠年，靈鼠迎春，貴人財富立刻到！ 全球華人命理導師，雨揚老師2020年度運勢大預言 開五運・迎富貴・招桃花年度指南     ◆雨揚老師親自設計加持〈桃花年幸福成雙好禮〉隨書送◆ 再加碼〈靈鼠銜財歡喜抽〉   ★招財貴人紅包袋｜雨揚老師欽點桃花年開運色，神獸貔貅為您守護財寶富貴，一年初始立即招財旺運，事事圓滿！   ★桃花富貴開運陣｜雨揚老師加持全年度桃花開運能量，每日使用可累積財氣、魅力、轉化運勢，也可將您心愛的開運物品或招桃花寶物置於其上淨化磁場，更能招來好運良緣，喜迎貴人、事業桃花。     ◆2020年度大預言重點須知◆ ・十二生肖2020流年流月神準解析Ｘ年度必備化煞提點 ・雨揚老

師獨家立春開運法，助您開財運、迎貴人、心想事成 ・桃花年專屬！桃花姻緣易經卜卦Ｘ 開運花朵密語，讓您預知人心動向、掌握全局 ・庚子年九宮飛星居家風水轉運布局全公開     ◆十二生肖2020年度必備開運方針◆ 今年回到十二生肖的起頭——鼠年，對所有生肖來說，都是至關重要的一年。在今年努力耕耘、累積資糧，有助於未來十二年的運勢開展！   鼠、蛇、狗、豬——面臨生涯轉型，把握年度機運，再創事業巔峰 虎、兔、馬、雞——祈求美滿姻緣，以千年卜卦靈籤＋花朵密語攻略人心 牛、龍、羊、猴——佳運富貴臨門，善用九宮飛星布局，日日喜迎財氣     ★雨揚老師年度神準運勢預言，完整掌握事業、財運、功名、愛情、健康

五運吉凶，善用【化煞小提點】，每日使用【桃花富貴開運陣】累積貴人運，助您趨吉避凶、心想事成。   ★雨揚老師獨家立春開運法及年度開運提點，立即掌握庚子年「金生水」的開運秘法以及「子屬水」的流年思維，讓您在金鼠年處處結善緣、廣納財氣，更添富貴。   ★搭配【財運＋桃花＋事業三合一鴻運日】Ｘ【神準桃花姻緣易經卜卦】Ｘ【 64句開運花朵密語】為您開財運、招桃花、固姻緣，事事圓滿如意   ★搶先布局2020居家風水，打造旺運吉宅、招桃花、引財氣，新春必備，立即啟動事業、功名、健康、貴人運       ◆十二生肖流年吉凶＆化煞祕法◆ 屬「蛇」、「牛」、「猴」的朋友們今年事業、感情運勢皆美，建議您善用九宮

飛星居家風水布局及【財運＋桃花＋事業三合一鴻運日】安排重要行程，今年必然萬事俱足、一飛沖天！犯沖太歲的「鼠」、「馬」、「兔」、「雞」朋友們則得留心，哪些月份要慎防意外、哪些月份有健康隱憂？   雨揚老師親自規畫年度化煞小提點再搭配精準流年流月運勢，助您化險為夷、趨吉避凶！   鼠－嚴謹自律年｜太歲之年又遇劍鋒等凶星，各方面都受到嚴峻考驗，特別注意身體健康，小心意外！下半年度要把握哪幾個月份好好經營人際關係，有機會得到貴人相助？   牛－幸福得利年｜今年有病符星作亂，哪幾個月要特別關注飲食衛生、身體機能要好好調理？幸好六合等吉星相助，財運、人際關係都如魚得水，下半年有哪些月份要把握時機結識貴人？

  虎－自強修身年｜今年總體運勢偏弱，容易突生意外、勞而無獲，平時除了修身養性外，建議實行化煞小提點守護您出入平安。哪幾個月要特別小心事業與投資以免有去無回？什麼時候可能有好桃花出現？   兔－桃花人氣年｜雖有天德星帶來好人緣，但遇上捲舌星作亂及偏沖之年，您在二月、四月、八月一定得留意幾個重要關鍵，以免遭逢財務損失及情場失利。   龍－三合美滿年｜三合吉星降臨，把握哪幾個月投資、轉職將有好發展？可惜白虎星影響，可能有血光、刑傷及破財等意外，該如何化解呢？   蛇－紫微貴人年｜紫微星相助，年度運勢第一！今年貴人環繞，事事水到渠成，貼心提醒您哪幾個月特別爭取表現機會將有耀眼成績，下半年度什麼時候

要小心健康及財務危機？   馬－謹慎開創年｜歲破之年，建議行事謹慎小心，勇於面對挫折便能開創新局！記得把握今年少數有吉星入宮的四個月份，事業、功名、感情上將能有所突破。   羊－圓滿樂活年｜遇上影響健康及財運的死符星、小耗星，該如何運用「月德」吉星帶來的貴人助力轉運消災呢？一月、五月、十月時將有哪些好運來到，該如何提前準備、爭取表現？     猴－萬事如意年｜今年鴻運當頭，事事順遂，但仍需慎防小人暗害、失財！您可以善用化煞小提點輕鬆轉運招財，若想在事業、投資上多衝刺，也別忘記把握下半年的幾個月份和開運關鍵，有機會收到事半功倍之效。   雞－平安守成年｜偏沖之年，行事宜穩重保守，靜待時機。哪幾個

月容易遇到小人？上半年什麼時候要小心破財？下半年度運勢較佳，哪幾個月的社交場合有機會遇到貴人？     狗－轉念開運年｜天解星、八座星守護您事業與貴人運都相當順遂，唯一得留意的是喪門星的影響，本年運勢吉凶參半，請特別留意三月、七月、九月、十二月的事業運和財運可能有來自哪方面的影響。     豬－腳踏實地年｜恭喜您迎來太陽吉星相助，今年的事業、財運都將穩健攀升，但也要小心忙過頭忽略了家庭。上半年要在哪幾個月努力衝刺、爭取貴人幫助，才能搶得先機？下半年度運勢走低，該如何行事才能降低凶煞影響、避免破財？           ◆桃花年特輯◆ 庚子年屬桃花年，今年的桃花不只有利於戀情及姻緣，亦對貴人運很

有助益。雨揚老師指定加碼傳承千年智慧的易經卜卦特輯，隨時皆可進行，讓您神準預知桃花運勢、人際關係變化！   ★64卦靈籤讓您精準預測感情、婚姻狀態，您將在職場、感情及生活中提前預知人心動向，掌握人際互動訣竅，隨時把握好桃花、創造高人氣！   ★64句開運花朵密語 結合卦象與年度桃花運勢，精闢提點桃花年開運關鍵，一次掌握貴人、感情、事業三大桃花運，助您迎來幸福、擁抱好姻緣。 作者簡介雨揚老師專業命理學家，中醫學博士，一生研究儒佛道文化思想，精通八字、陽宅風水、易經卜卦等中國傳統學說，目前已累積五十餘本著作。曾登上日本雜誌封面，被譽為幸福領航者。　　雨揚老師多年來為了和廣大粉絲拉近距離溝通，用

心經營社群媒體，透過Facebook、Line、Instagram、微博、YouTube等平台，總粉絲數超過百萬，遍及全球華人世界！　　2000年創立雨揚命理網www.yohofate.com　　2010年成立雨揚樂活家族臉書粉絲頁www.facebook.com/YohoFans，目前粉絲人數已超過九十一萬人，將傳統命理以現代化面貌呈現，開拓嶄新局勢，發展迅速。近年來，雨揚老師在忙碌工作之餘，還熱衷於繪畫創作，並曾多次出國展畫，備受肯定，其畫作《愛之光》曾至日本六本木國立新美術館參展，也於今年參加在國父紀念館舉辦的黃明櫻教授師生油畫聯展、更帶著《白度母》、《貝瑪的祝福》、《蓮花觀音》、《富貴

天香》等作品至羅浮宮卡爾塞廳展出。此外，雨揚老師還創辦了慈善基金會，熱心投身公益活動，行善不落人後，受到社會各界好評。　　學經歷：　　北京中醫藥大學醫學博士　　中華民國中醫內科醫學會顧問　　中華民國中醫抗衰老醫學會顧問　　台灣最受歡迎的資深媒體命理大師　　目前更創下數種「第一位」命理大師記錄：　　第一位將命理與科技結合的命理大師　　第一位與台灣雅虎奇摩合作大師親算　　第一位在台灣《聯合報》專欄執筆二十餘年　　第一位受邀於Intel演講　　第一位也是目前唯一代言世界知名的微軟軟體畫作參展記錄：2018年 第23屆日本國際公募未來展-入選2018年 西藏宗教文化展2018年 法國巴黎左岸古堡現代藝

術展2019年 國父紀念館黃明櫻教授師生油畫聯展2019年 法國巴黎羅浮宮卡爾塞廳國際藝術沙龍博覽會2019年 西藏宗教文化展　　現任：　　雨揚慈善基金會創辦人　　雨揚科技事業群執行長　　台北市雲林同鄉會副理事長相關著作:《2011開運大預言》《2012開運大預言(隨書加贈《天天開運農民曆》+每週運勢大解析)》《2013開運大預言》《2014開運大預言暨開心樂活農民曆》《2015開運大預言+錦羊開泰 開運招財農民曆（隨書附贈―【喜羊三寶春聯】【招財進寶存摺套（兩款隨機出貨）】）》《2016開運大預言&玉猴騰祥開運農民曆（隨書附贈―【招財白、金兩色質感旅行夾（兩款隨機出貨）】）》《2017開運大

預言&金雞報喜開運農民曆（隨書附贈―【富貴妍華招財存摺套】、【丁酉年招桃花吉祥春聯】、【十二生肖財運＋桃花鴻運日隨身年曆卡】）》《看開：讓心茁壯如金剛--雨揚老師從《金剛經》說人生》《雨揚開運手面相--教你「手」到運來、「面」轉乾坤招福氣！》《2010年開運大預言》《雨揚開運姓名學--取個好名字，發達一輩子》相關著作：《雨揚老師的愛情風水幸福自創學：掌握開運小祕方、輕鬆打理好風水、了解十二生肖個性特質、相信自己培養正能量，就能成功脫單，愛情婚姻無限美滿！》 PART 1  ！2020鼠年運程前瞻 靈鼠銜財！2020鼠年運程前瞻 2020國運流年分析 2020庚子年九宮飛星風水開運布局  

  PART 2 2020十二生肖流年流月運勢大解析 十二生肖總運分析&十二生肖年度運勢排行榜 十二生肖流年、流月運勢&化煞小提點 鼠－嚴謹自律年 牛－幸福得利年 虎－自強修身年 兔－桃花人氣年 龍－三合美滿年 蛇－紫微貴人年 馬－謹慎開創年 羊－圓滿樂活年 猴－萬事如意年 雞－平安守成年 狗－轉念開運年 豬－腳踏實地年       PART 3 易經六十四卦——精準預測桃花年感情婚姻   PART 4 2020 開運農民曆 靈鼠銜財 2020 鼠年運程前瞻  「一日時辰子為首，十二生肖鼠佔頭。」2020 年來到了鼠年，回到十二生肖的 起頭，鼠對應地支的「子」，也正是十二地支的開端。《漢書

.律曆志》也說:「陰 陽合德，氣鐘於子，化生萬物者也，故孳萌於子。」子即鼠，可見鼠象徵化生萬物， 加上鼠本身的繁殖能力強，古代民間常以老鼠一胎多子、繁衍許多後代的特質作畫， 代表多子多孫，福氣滿堂。 因此，在鼠年的時候努力耕耘、累積資糧，有助於未來十二年運勢的開展。另外， 庚子年屬於桃花年，桃花不只利於戀情及姻緣，亦對貴人運很有助益。在五行上，庚 屬金，子屬水，所以 2020 年也稱為金鼠年。命理學中的水象徵財富，金則是財源， 從五行中「金生水」的觀點來看，若能在金鼠年處處結善緣，就能廣納財氣，更添富貴。 新的一年到來，建議大家放下去年驛馬年被種種變動影響的情緒，沉澱心境、重 新整理好再出發。

因此，今年可以多出外走動，結識各方人脈，有了貴人相助，不管 在投資或生意合作上將更能開展財運，事業藍圖亦往理想那端靠近。另外，不管是單 身或已婚的人，今年都是讓感情生活更趨圓滿的一年，充分掌握流年及流月的運勢， 想要遇上真愛，或想與另一半更甜蜜的人都將更為順利。 開運提點  在開運秘法上，也有些方式可以分享給大家:首先，要徹底掌握庚子年「金生 水」的原則，以象徵金行能量的金、銀、白色等物件來活絡水行能量，多穿金戴銀， 並在家宅中的吉方位擺放金行能量的物品，加速好運到來。 接著，還可以把握「子屬水」的特性，摒棄舊有的框架，讓自己的思維如流水一 般地活絡豐盈，在人際關係上更要懂得隨機應變，以靈巧的

手法處理難題。另外，老 鼠的另一特質就是動作快速，建議今年在工作上要徹底發揮行動力，搶得先機，就有 可能成為大贏家!而在投資理財方面，也要懂得靈活分配資產，才能更吻合活水的特 質，讓財運滾滾不絕。 至於在今年坐犯太歲的屬鼠的朋友，及偏沖太歲的屬兔、屬雞的朋友，正沖太歲 的屬馬的朋友，都要格外謹慎注意自己的言行舉止。建議可於屋宅及工作場所內放置 有助於開展智慧及招貴人的紫水晶擺件，有助於化煞轉運、趨吉避凶;粉晶類的飾品 及擺件則跟庚子年的桃花屬性相應，能讓姻緣順遂、家庭和樂。

聖經圖像應用於台灣新興水果之品牌設計－以「金品果」為例

為了解決心樂活的問題，作者陳已琳 這樣論述：

台灣有著水果寶島之響亮稱號，一年四季皆有水果盛產。水果在台灣人的日常生活飲食裡以是不可或缺的角色，但近年來因氣溫暖化緣故，台灣逐漸發展種植新型水果，如：紅毛丹、榴槤蜜、黃金果、星蘋果、巴西櫻桃、白柿、嘉寶果、紅龍果等，稱之「新興水果」。但因為新興水果並非一般水果普及大眾皆知，想藉由新興水果產業與聖經意象藝術結合並創立一個新興水果品牌。本次品牌創作核心理念來至聖經，並根據「聖經意象與藝術」精神來隱喻詮釋進行創作，文獻探討台灣新興水果發展、聖經意象與藝術以及品牌視覺設計三大主題進行。而在台灣新興水果發展文獻中特別針對新興水果之創作品項：黃金果、星蘋果更深入分析探討。 期能藉由本次品牌創作研究，

以聖經意象與藝術隱喻並詮釋創立新興水果品牌，命名「金品果」，透過販售新興水果禮盒來推廣並立足新興水果市場。而創作成果則會包含其品牌創作理念、故事，以及完整的設計創作歷程，包含品牌之命名與視覺識別設計如Logo設計等，以及品牌識別之應用包含品牌名片設計、禮盒包裝設計、禮盒內附簡介說明卡、網路平台形象設計等。