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恢復經驗對工作倦怠之影響-探討同儕支持之調節效果
為了解決下班後充實自己ptt 的問題,作者李瑞文 這樣論述:
隨著時代的快速演進,在職者除了工作中累積的經驗能夠幫助自己於職務上的順遂外,若無法於知識、觀念上加以充實,則工作上的本職學能或多或少會受到挑戰。是故,當夜色低垂,大部份的工作者,隨著工作的結束,除非還有其他的交際應酬,應該都想盡快地回到溫暖的家。只有回到家中,方能讓自己徹底的放鬆,並且儲備明日上班的能量。然而,在熙熙攘攘的街頭中,有部份的人,下班後不是回家,而是趕往另一個場域,校園。 在職進修者有機會將工作場域跳脫至非工作場欲的空間,經由學校所提供的資源,可能是師資、同學、課程內容…等,讓在職進修者的體力、精神得到緩衝、恢復、休復。也就是經由在職學習中的某些因素,可以讓在職進修者可以補充能
量,能夠將疲倦感降低。而這些因素的觸發,讓在職進修者可以由工作場域中抽離至可放鬆之場域,無形之中也恢復了工作動力。在以的文獻探討中,所提及可能是身心健康、生活滿意度、工作…等方面。也就是在工作閒暇之餘,利用運動、聽音樂、看電影…,經由如上的恢復後,隔天上班就沒有那麼討厭工作;這些的探討,主要是針對一天中,或者一星期內的狀況,比較沒有著眼在職進修這種較長時間的恢復經驗之探討,是故,探討在職進修者,經由來學校讀書(這個活動),所獲得的恢復經驗,在長期來說,對於工作倦怠的影響,或者可否減少工作倦怠。 在職進修者回到學校中學習,在同儕支持這部份,以往的文獻中,以公司同事、主管支持,或者是家庭支持…等
,對於學校同學協助這部份探討,則較少提及。因此,本研究希望可了解到在職進修者在學校所認識的同學,對於在職進修者的學業上、工作上、或者在生活上,是否能提供幫助。探討同儕支持對恢復經驗與工作倦怠兩者關係間的調節效果。
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#40.Re: [問題] 下班覺得人生很空虛正常嗎? | PTT 問答
大叔我也是今天下班回家吃飯累到手滑打破一個碗… ... 一日很佩服25歲的同事早上7點上班17:00下班高強度的工作一刻都不得閒下班後還有精力騎30分鐘的車 ... 於 pttqa.com -
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#45.[閒聊] 各位下班後怎麼充實自己的? | Tainan 看板| PTT 網頁版
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