反思問題的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦蔡宗翰寫的 寫給中學生看的AI課:AI生態系需要文理兼具的未來人才 和艾瑪.里德.特雷爾的 討好陷阱:心理師的情緒解方-有些人無論如何都不會滿意,那就別再嘗試討好他們都 可以從中找到所需的評價。
另外網站反思教學應用於培養大學生批判思考與多元文化學習之探討也說明:因此,教學者. 除需要能督促自我具備反思的能力,也需能. 提供學習者批判反思能力的養成,以促使教. 學者及學習者能共同反思學習的內容、及覺. 察所面臨的學習問題、並尋求 ...
這兩本書分別來自三采 和商業周刊所出版 。
國立政治大學 行政管理碩士學程 官大偉所指導 韓見利的 十年磨一劍—我的馬拉道(Malataw)精神 (2021),提出反思問題關鍵因素是什麼,來自於多元文化主義、軍隊組織文化、族群主流化。
而第二篇論文朝陽科技大學 銀髮產業管理系 楊國德所指導 董虹秀的 高齡者參與代間英語課程的學習障礙與學習成效之研究 (2021),提出因為有 高齡者、代間學習、學習障礙、學習成效的重點而找出了 反思問題的解答。
最後網站酷斯拉國中大校問題之反思 - 臺灣教育評論學會則補充:當眾人把目光聚焦在小班裁併廢. 校的議題,相對而言天平的另一端學. 校規模過大的問題在當前少子化的趨. 勢下較未受到矚目。翻開教育部.
寫給中學生看的AI課:AI生態系需要文理兼具的未來人才
為了解決反思問題 的問題,作者蔡宗翰 這樣論述:
第一本針對108課綱科技素養的趨勢教育書。 AI一定是理科腦? 文科腦在AI發展有何重要性? 「AI界李白」蔡宗翰教授結合輔導高中以上學生與台灣人工智慧學校的豐富經驗, 介紹國內外AI應用發展與趨勢, 提供給正在嘗試接觸AI、學習AI、運用AI、 甚至以AI為志業讀者最全面實用資訊! AI 沒有辦法隨機應變,卻能取代50% 人類工作。 但別擔心,你可以先建立AI 的核心素養! AI 雖是顯學,卻又讓人望而生畏, 誰不必擔心被AI 淘汰?誰可以搭上AI 熱潮? 身處在AI 領域,每年帶
隊參與 AI CUP, 甚至整合數位與人文,進行跨領域探究、 培養無數AI 人才的「AI 界李白」蔡宗翰教授告訴你: 「AI就是要你!對!不要怕!」 文科生跨領域學習AI 並不少見, 即使是理科生,也同樣要學習如何發掘問題、尋找解題方向, 並且培養主動積極的思考力、研究力、團隊力! AI 會越來越跨領域,既包羅萬象,就會需要各種不同的人才。 不管是文科生、理科生,都可以學習AI、運用AI、打造AI ! 【書籍資訊】 無注音,適合12歲以上&老師、家長閱讀 教育議題分類:科技教育、資訊教育
學習領域分類:科技 本書特色 第一部分:對應108 課綱精神,超前布署:如何問好問題、如何設定題目與解題、如何與團隊協同合作? 第二部分:從「AI 的發展」及「AI 技術」來認識AI。 第三部分:培養「以AI 思維看世界」的能力,逐步建立AI 專家的素養、提供進入AI 的具體途徑。 名人推薦 教育部-師大附中「中小學校人工智慧計畫」AI 計畫主持人 李柏翰 臺北市立建國中學生物科教師 周麗芬|智齡科技創辦人 康仕仲 博士 AI4kids 創辦人暨執行長 陳佳慧|臺北市立建國中學資訊教師
許雅淳 未來內容AR/VR 劇場製作人 馮勃翰|耐能創辦人兼執行長 劉峻誠 博士 (以上依姓名筆劃順利排列) 專文推薦 臺灣大學電機工程學系副教授 李宏毅 臺北護理健康大學語言治療與聽力學系副教授 翁仕明 醫師 臺灣大學電機工程學系教授 葉丙成|輔仁大學中國文學系副教授 劉雅芬 臺北市立建國高級中學科學班學生 許澤厚 同學 (以上依姓名筆劃順利排列) 好評推薦 相較於一些把 AI 理論講得硬梆梆的書籍,蔡教授這本書非常適合想對 AI 了解的中學生,或任何 AI
新手。——臺灣大學電機工程學系教授 葉丙成 108課綱的核心精神是「終身學習」,本書對應108課綱精神,超前佈署,呈現多元跨域整合的實例,帶領同學們一起培育AI核心素養!—— 輔仁大學中國文學系副教授 劉雅芬 蔡宗翰教授常常到本校演講指導我們,榮幸拜讀蔡宗翰教授大作,深讀後發現本書一語道破目前的學生的AI學習狀況。本書以學生本位案例出發來探討,內容生動貼切,並探討AI技術發展,最後導入學生該如何用眼光來審視自己的路。全文字裡行間人文底蘊盎然而生,AI見解獨到,道出學生AI學習的盲點,是一本值得珍藏與品味的好書。—— 教育部-師大附中「中小學校人工智慧計畫」AI
計畫主持人 李柏翰 李白老師不僅是AI專家,更涉獵包含文史藝術、政治社會、乃至於運動競技等多元領域,其豐富的學養,總是能帶給青年學子多元的觀點與創新的思維。在AI學習的路上,李白老師引領讀者洞察學習盲點,建立正確的學習心態與跨領域的學習格局,並對於人工智慧的認知由懞懂變得清晰。推薦本書給對於AI領域有興趣、正在找尋學習或研究方向、想了解AI對自己未來學涯或職涯發展幫助的學子,李白老師將讓你更懂得如何善用AI為自己賦能,開創未來。—— AI4kids創辦人暨執行長 陳佳慧 這是一本「非典型」的AI入門書。李白老師不只深入淺出地介紹了AI的各種應用,更苦口婆
心分享了身處AI世代的年輕學生,所必須培養的態度與能力。正是這些態度與能力,才讓人可以不被AI取代,並能夠掌握AI、善用AI,來解決問題、創造價值。—— 未來內容AR/VR劇場製作人 馮勃翰
反思問題進入發燒排行的影片
究竟,有問題既人,係邊個呢?
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導演,編劇:SnaKe
拍攝:SnaKe
演出: CAT小朋友,梁卓美小姐
剪接: SnaKe
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十年磨一劍—我的馬拉道(Malataw)精神
為了解決反思問題 的問題,作者韓見利 這樣論述:
本研究是以研究者在花蓮地區十年的工作經驗,來探討在多族群共存的情況下,軍隊治理政策與組織文化間的衝突與磨合。從中國人民解放軍遠海長航訓練形成常態開始,我國的國家安全情勢便日漸嚴峻,臺灣早就沒有前線後方之別。軍隊是國防的重要力量,而軍隊的核心是人。現今軍隊中原住民同仁比例亦不在少數。然而在我們以多元文化共享共榮自傲的現在,軍隊中對於族群的爭議仍時有所聞。因此,本研究以「在多族群共存的情況下,軍隊如何能夠落實多元文化主義,以達成更好的領導統御效果?」設定為核心問題,並以自我民族誌的敘事研究作為取徑,透過我的微觀角度來逐一回應巨觀設定的研究問題組。經由文獻回顧,從族群關係的多元文化主義與軍隊組織文
化的共同生活面相找到其交集來回應核心研究問題。整個故事以阿美族的圖騰—馬拉道(Malataw)作為一個象徵,從研究者以一個非原住民的身分進入以原住民文化為外顯性文化的花蓮地區作為研究的主體,用自己的經驗來探討軍隊組織文化的紀律、階層與共同生活面向中與族群關係所產生的一連串衝突與磨合,經過深描每個事件以反思問題的所在,並找回研究者自身從軍的理念。最後,研究者認為軍隊要在多族群共存的情況下,真正落實多元文化主義以達成更好的領導統御效果,必須做到以下兩點:一、正視族群問題而非在國家的框架下選擇忽視。二、尊重差異,以對話促進組織共同成長,而其核心概念在於以「對等」及「對話」為基礎的族群主流化政策規劃,
取代過往懲罰式的究責。馬拉道(Malataw)從原本僅單純只是一個屬於阿美族的圖騰,變成了花東地區空軍的象徵,最後更成了研究者自己心中一種守護神的精神,並與「國家、責任、榮譽」不相違背,這樣的過程也是一種族群主流化的具體實踐。
討好陷阱:心理師的情緒解方-有些人無論如何都不會滿意,那就別再嘗試討好他們
為了解決反思問題 的問題,作者艾瑪.里德.特雷爾 這樣論述:
停止討好行為,就算稍微不討人喜歡 你還是能照常過生活,甚至過得更好 ★各界感動讚譽:「如果能早點知道這個道理就好了。」 ★授權巴西、中國、德國、荷蘭、義大利、波蘭、羅馬尼亞、俄羅斯、台灣等9國版權 ★英國亞馬遜生活風格、放鬆治療、青少年教養類暢銷書 你是否因為 →拒絕別人的請求會有罪惡感? →讓別人失望的時候會感到不自在? →極力避免發生爭執的場面? →對他人的意見很不耐煩,索性全部拒絕假裝不在意? 或許你發現自己不論怎麼做都徒勞無功… 那麼,你也落入了討好的陷阱中。 本書告訴你該怎麼做才能繞開討好陷阱! 作者艾瑪身為心理師,分享
多年臨床實務和無數次治療服務, 帶你看穿討好的真相:討好不是體貼周到,討好只是一種策略!一種掌控別人反應的策略,一種避免被討厭的策略。然而,當討好成為情緒的困擾、壓力的根源時,便落入了討好的陷阱中卻不自知。 她歸納出四種討好側寫: A. 典型討好者:能夠把事情辦好,對圓滿達成這些任務感到自豪,從他人的肯定來獲得滿足。 B. 影子型討好者:認為有些人的重要性更高,受他人的地位與成功吸引,是狂熱的追星粉絲。 C. 安撫型討好者:以不激怒對方為原則,會安撫、平息他人的強烈情緒,以免引發不愉快的感覺。 D. 抵抗型討好者:刻意偽裝自己假裝不在乎,以反對、否認、拒絕來保護自己其實
太在意的情緒。 停止討好他人,允許討好自己,你可以找到情緒最佳解方: 不再討好父母 》》》 我們可以走出一條新路,擔任自己小時候所需要的那種家長。我們希望家長對我們說什麼,那正是我們必須對自己說的話。傷心是自然的治癒過程,能幫助我們逐漸接受世界的混亂,以及人生的高低起伏。 不再討好伴侶》》》如要追求真正的平等,那我們既可以表達自主,也要能展現脆弱。外頭還有很多宜人的池塘,如果強迫自己忍受滾燙的熱水,你就永遠無法轉換到更適宜的環境,讓自己感到自在、成功。 不再討好朋友 》》》朋友不必一輩子綁在一起,彈性也是友誼的美妙之處,我們隨時可以主動畫下句點,這樣才能騰出空
間,讓合適的人走進我們的人生。有時候,我們得拒絕別人對我們的要求,承擔令對方失望的風險。不用擔心別人會怎麼想,因為他們幾乎不會想到你。 不再討好老闆、同事 》》》只要讓別人知道你也有利齒,你就會發現其實不常需要用到它們。你不一定要採取行動,因為你的界線已經很明確,別人自然會予以尊重。 你需要討好自己》》》我們本來就應該不斷成長、改變,傳統不該把我們禁錮在過去,而是應該與我們一同與時俱進。為今天的自己創造新的傳統,依自己的需求調整傳統。 閱讀這些案例故事,都能引起你的共鳴,並汲取對自己有所助益的建議。每個章節提供反思問題、見解與技巧,幫助你深入瞭解自己,認清討好的陷阱,
為人生指引一條更好的路。 本書教你如何向願意珍惜你的人付出關心,而這,就從你自己開始。 本書特色 1. 實際案例提問、反思 依臨床實務經驗,從案例中提問、討論,讀者可能在各種側寫中認出自己,進而反思,從案主治療的經驗中學習如何停止討好別人,轉而討好自己。 2. 具同理心且實用的建議 提出的討論與建議深具同理心且有實質幫助,沒有高高在上的價值判斷,不責怪每個人不同的選擇,讓人可以安心閱讀。 3. 智慧金句俯拾即是 探究討好者心理真相一針見血,只要一個轉念情況便會有所不同,有同樣情況困擾的人很能引起共鳴,找出打動內心的一句話。 好評推薦
阿滴|YouTube 頻道創作者 周慕姿心理師|心曦心理諮商所 陳之華|作家 雪兒Cher|作家 蘇俊濠諮商心理師|哈理斯的精神分析躺椅 蘇益賢臨床心理師|初色心理治療所副所長、心理師想跟你說共同創辦人 各界讚譽 倘若二十多歲看到這本書,我大概會視為救命恩人,不必轉身遠行也可以找回自己,書中許多的案例,告訴你依循感受,才能掙脫討好他人,傾聽自己的感受才是討好自己的關鍵。──雪兒Cher(作家) 這本書裡很有意思的談論了許多人際相處裡的主題與關係,剖析了人們對於與不同關係互動時,可能擔憂恐懼的結果與反應。若能理解書裡的解方與分析,必能在自我與周遭的人際與
環境中,取得更完善的平衡點和愉悅的生活。──陳之華(作家) 透過本書引導,可以重新看見、理解成長路上累積的某些傷口,並一步步試著採取行動、做出改變。期待有一天,我們都不必戴上討好的面具,而能用自己真正的模樣來與他人相會。──蘇益賢(臨床心理師) 本書說明不同討好者該如何停止討好、適應被討厭、引導療癒的練習──但願它能討好你,去學會理所當然的討好及愛惜自己,這是心理治療工作者由衷期盼的利益!──蘇俊濠(諮商心理師) 這本書的每一頁都隱含真相炸彈,每一句話都是智慧金句。如果你是一個總想討好別人的人,那麼本書將改變你的生活。我唯一只婉惜一點,那就是這本書沒有早日問世,否則它就
可以免去我──和每一個人──很多的麻煩。──伊莉莎白.德依( Elizabeth Day,《慶祝失敗》作者) 這是一本很有幫助且令人放心的書,讓你發現你的拒絕比接受更要有價值,過程中你將發現你更喜歡你自己,而別人同樣更喜歡你。──茱莉亞.山繆(Julia Samuel,心理治療師、作家) 即便你不認為自己是一個討好者,但事實就是你全部的生命都是在討好別人。請為家庭的真相和生活改變的建議做好準備。──柯夢波丹雜誌(Cosmopolitan) 實際、不做價值判斷,且是真正有幫助的:讓你挺起脊椎的單程票。我花了十年時間去學著討好別人,然後再停止這麼做。感謝艾瑪.里德.特雷爾,
讓你不需要等這麼久。──珊曼.貝克(Sam Baker,作家、雜誌編輯) 身為一個總是落入討好陷阱的人,我絕對喜愛這本書,不只訊息量豐富,也很適合做為休閒讀物。──艾瑪.甘儂(Emma Gannon,英國暢銷商業書作家) 作者簡介 艾瑪.里德.特雷爾Emma Reed Turrell 劍橋大學(Cambridge University)英語文學學士,現居英國溫徹斯特。在職場工作十年後,艾瑪開始走向心理治療與諮商的道路,目前為私人機構The Therapy Loft臨床治療所的心理治療師與臨床主管,為個人和團隊提供治療諮詢和指導。是英國心理諮商與心理治療協會(BACP)的
成員。 譯者簡介 林怡婷 國立臺灣師範大學翻譯研究所畢業,譯有《監控資本主義時代》、《哈佛醫師教你喚醒自癒力》、《直覺行銷》等書。譯文賜教:[email protected]。 |推薦序| 依循感受,不用轉身也可以掙脫討好魔咒──謝雪文(雪兒 Cher) 在討好與反抗中間,存在著一個平衡點──蘇益賢 用心感受,才能無懼地掙脫「陷阱」──陳之華 沒甚麼理所當然──但討回自我的好,理所當然!──蘇俊濠 |前言| 討好的原因/討好的陰暗面/關心重質不重量/討好的眾多面向 第1章 四種討好側寫 早期討好者/埋下討好的種子/長期討好者的養成/依循感受
,掙脫討好/重拾自己的感受/依循感受,採取行動/為什麼裹足不前?/碧昂卡的討好側寫/討好者的復元之路/你身為討好者的誕生 第2章 討好家長 「把外套穿上」/過度服從/去蕪存菁,只保留家長觀心中符合現況的部分/理解家長的環境背景/抵抗型討好者的反抗/感受埋藏的情緒/你時中的「孩子」有何感受?/祕密與謊言/保護與接納的回應/神奇的話語/聽取其中的一絲道理/論平衡,如何拿捏分寸?/關於被討厭 第3章 討好朋友 朋友不是家人/共生友誼/我們人生的電影/注意一再上演的劇碼/播放預告片/結束友誼/友誼中的嫉妒/嫉妒的討好者/永遠最好的朋友 第4章 討好伴侶 吐露真相,卸下重擔/異性相吸/當異性開始相
斥/雙贏局面/放下僵持不下的繩子/一個故事,兩種說法/全然接受,而後回歸理性/揪出自我破壞者/不執著在「良好」的關係/草叢中的騷動/保護自己 第5章 職場中的討好 職場不是學校/當個職場成年人/溫水煮青蛙/測量鍋中水溫/百分之五十的責任/討好的對價關係/區別過去與現在/你沒有幫助任何人/苦撐錯誤的關係/強化負面行為/消極的討好/發現自己的消極行為 第6章 為人家長的討好 未能討好其他家長/家長的薄臉皮/創傷與討好者/重新踏上復元之路/討好子女/當家長分居時/說到做到的原則/後見之明、自知之明與先見之明/漠不關心的傷害/因為關心,所以拒絕/符合現狀的教養/面對青春期子女,你害怕什麼?/悲傷與
討好者/教會自己面對失去 第7章 特殊時刻的討好 精心規畫的佳節/記取節慶疲憊的教訓/訂製聖誕節/聖誕節的陰謀/罪惡感與討好者/收拾行李,踏上愧疚之旅/人生中最快樂的一天/討好貴賓/兩家規範的碰撞/合適的積極選擇/預防討好的前置作業 第8章 網路上的討好 討好者在網路中遭遇的問題/社群媒體動機/幻想與現實/取消追蹤之前/投射自己的缺憾/感到挫折的動態/戒除網路有用嗎?/無聊與焦慮掩護了深層的感受/潛藏的需求是什麼? 第9章 女性的討好 溫柔友善的制約/女性的維京之道/把自己置於優先地位/遵從女性教養/別怕惹麻煩/認清自己的想法/看清暴力關係/憤怒是改變的動力/憤努是益友/女性謬誤 第1
0章 討好與男子氣概 把一切藏在心中/害怕失敗/關於身為男性/羞愧與隱瞞/羞愧感與討好者/感受的許可/完美紳士/當心廣告不實/你如何宣傳自己?/自以為的自由/建立親密關係 第11章 被討好的壓力 「被討好」的問題/無條件的接納/壓力與憂鬱/述說故事與排解厭力/不在乎對方是否認同/你可以獲得接納/保留稱讚/收起光明面/稱讚的牢籠/練習討好自己的關係圖 結論:討好你自己 不拋棄感受/健康的警告/真相有時令人難受 致謝 推薦序 依循感受,不用轉身也可以掙脫討好魔咒 謝雪文(雪兒 Cher) 作家 你是個討好者嗎?必須說,三十歲前,我是典型討好者,索取別人眼光而活的奴才,卻從來沒發
現「我根本不需要這麼卑微」。 《討好陷阱》根本就是命中討好者紅心的字典。我幾乎能在四種討好類型中尋找到過往生活的痕跡,例如學生時代討好老師、職場工作討好主管、家人相處討好母親的期待,感情中討好另一半到失去自我。 過度的討好,是壓垮靈魂最後一根稻草。尤其當一再被喜歡的人否定時,你又無法從長期討好者脫身,最後對未來失去目標,對生活失去熱情,就像失去水的魚兒,每一口呼吸都感覺刺痛。逐步進入憂鬱想死的階段,認為生活再也好不起來。 倘若二十多歲看到這本書,我大概會視為救命恩人,不必轉身遠行也可以找回自己,書中許多的案例,告訴你依循感受,才能掙脫討好他人,傾聽自己的感受才是討好自己
的關鍵。 給想分手,卻分不了手;想離職,卻離不了職;想離家出走,卻怕回不了家的人。此書會告訴你為何裹足不前,卡在泥沼裡的困惑。正因為沒有人告訴你該如何為自己挺身而出,並察覺憤怒,復元之路或許艱難,但不去了解過去的缺憾,就不會明白現在應該追求什麼。 其中針對討好朋友這個章節,我特別有感觸。裡面文章一段敘述「結束友誼需要勇氣,但如果這段關係已經自然而然走到盡頭,或是出現無法化解的衝突,結束友誼並不代表失敗。就像蛻皮,如果友誼像是不再合身的外殼,你可以蛻去這段關係。」 大人活到一定的年紀,最害怕失去。失去親人、失去愛情、失去友誼,但一定的年紀後你會發現,某些人會自動消失在生命
裡,永遠最好的朋友可能是在過去,但絕對不會出現在一輩子裡。 感情、職場都一樣,你必須離開某個地方或結束某段關係,才能真正面對自己。如果你都把重心都放在他人身上,剝離自我的期待,就像走在鋼索上的人,每一步眼神都望向他人,沒有掌聲就無法前進,一旦被責備就宛若世界末日般黑暗降臨。 《討好陷阱》剖析了討好者許多無助都來自擔心別人怎麼想,唯一解脫就是認清自己的想法,而且排除別人對你的情緒勒索或是暴力相向,不要因為希望獲得接納,而失去了原本的初衷,更不要否定自己的存在。反觀你若是被討好者,也別依賴著掌聲而活,允許自己把情緒說出來,不要害怕被質疑或否定。 曾經,我活在網路評論的恐懼中
。畢竟身為半公眾人物,醒來就會被酸民所包圍,也為評論區中的負評耿耿於懷。看完此書真的有種找回自己的感動,真實離開稱讚的牢籠,並開始練習討好自己的關係圈,希望《討好陷阱》能幫助你解脫人際關係中難受的情緒,重要的是,開始討好自己吧! (本文作者著有《生活中,選擇留下合適舒服的人》等書) 在討好與反抗中間,存在著一個平衡點 蘇益賢 臨床心理師 打開教育部國語辭典輸入「討好」二字,映入眼簾的釋義是「迎合人意,以博得他人歡心。」頁面上還放著幾個相似詞:巴結、逢迎、奉承⋯⋯不知道這樣的解釋與讀者們的印象是否一致?對多數人而言,討好一詞時常會被貼上負面的標籤。 儘管如此,這種人
際互動現象,卻時常出現在你我的生活中。翻開《討好陷阱》一書,你會看見這類現象廣泛存在於親子、伴侶、職場,即便在「虛擬」的人際場域,也就是網際網路上,也十分常見。 在逃出討好這種陷阱並做出改變前,做為導讀,本文想邀請讀者先來認識一下「討好」行為最初的本質──其實,討好是我們小時候必須學會的一種生存技能。 故事回到我們呱呱落地,剛來到人間的那時候。剛出生的嬰兒以「唯我獨尊」的姿態和父母互動,父母耐心地回應嬰兒的所有需求,從吃喝拉撒睡到情感上的撫慰,無一不包。 但這種狀態會隨著孩子慢慢長大而有所改變。長大的孩子開始能夠透過父母的語言、非語言等線索發現,原來我並不是「獨尊」的。
不僅如此,我其實還必須順從爸媽的教養與規則來行動。不然,爸媽可能不會回應我的需求;我很可能會失去這個讓我感到安心的所在。 透過這一來一往的過程,我們變得懂事與聽話,也逐漸內化了這樣的人際歷程。聽從父母指示的同時,我們也逐漸理解怎樣的行為是可以的、怎樣的行為是不好而會遭受懲罰的。從人類發展的角度來說,這種順從與討好,其實是我們必須習得的任務。 然後,在我們來到青春期,稍微意識到自己有些「能耐」的時刻,我們又會想要去挑戰自己過去習慣的討好模式。這也是青春期孩子常被貼上叛逆、愛挑戰父母的原因。 理想上,當一個人走過動盪的青春期,慢慢成為「大人」之後,他應該要能將這一路上所學到
的人際互動歷程進行「整合」。作者舉了一個「穿外套」的例子,是個很好理解的隱喻。在我們還是小孩時,天冷時會聽從爸媽指示把外套穿上(這樣的「順從」會獲得父母的鼓勵與增強)。來到青春期時,為了爭取自主權、控制感,我們時常選擇唱反調,即便外面天氣很冷,還是不想用穿外套來「討好」爸媽。 那麼,「整合」是什麼意思呢?它是指,你既不刻意討好,也不故意反抗。你理解到「爸媽的好意與出發點」(關心你、擔心你感冒),也同時考量到「自身需求」(依據自己對身體的了解、客觀評估現在的天氣)。完整參考這些資訊之後,替自己做出最好的決定。並在過程中,同時顧慮到對方以及自己的感受。讀完本書,你會發現,極端的討好與不討好
(反抗),都不是最佳解。 理想是這樣,但說實在的,整合並不容易。因為我們在學習「討好」、「反抗」的過程中,很可能受過一些傷。因此,有人長大之後成了「不敢反抗」的討好人,又或者是「總是反抗」的要求者。在閱讀書裡不同案例時,相信讀者能慢慢看見所謂的「舊傷」是如何在「此刻」隱隱作痛,而影響到了一個人成年後的人際關係。 在修復這些傷口前,看見它們的存在,理解它們「其來有自」是很重要的第一步。對於討好議題深感共鳴的讀者,可以透過本書引導,重新看見、理解成長路上累積的某些傷口,並一步步試著採取行動、做出改變。期待有一天,我們都不必戴上討好的面具,而能用自己真正的模樣來與他人相會。
(本文作者為初色心理治療所副所長、心理師想跟你說共同創辦人) 用心感受,才能無懼地掙脫「陷阱」 陳之華 作家 多年前一場演講會,家長問我有關於「沒有規矩,不成方圓」這概念。我當場回覆,若說規、矩為輔助工具,缺少它們,確實難以畫出方、圓。但教養與成長中的規矩養成,在方、圓形塑前,若能讓孩子理解到更多的所謂「規矩」,知道背後因素所為何來,知其所以然,才能打從心裡而為之,並非因為規定而一味遵守與被要求,那「規矩」將更顯其意義,也更能被珍視與認同。 我總以為,做為大人,我們不該為了規定而規定,為了要孩子遵循所謂的行事標準與原則,用嚴厲、恐嚇、嚇阻、威脅、利誘的方式對待,而應以溫和
、理性、堅定、誠懇、尊重的態度說明,跟孩子講述為什麼有這些規矩,你們可以共同去理解,如果沒有這項規則,會產生什麼狀況?如果大家沒有遵守規定,可能會發生什麼事情?如果大家沒有準時到來,那事情又會如何?如果人家從你面前搶走你專屬物品,你當下會有何反應與感受? 成長中,總會遇到許多不同的外在壓力與要求,如同本書作者所舉的「把外套穿上」為例,再日常不過的實際狀況;很多大人總以自己認為的好,執意要求晚輩、孩子、學生等接受命令,在雙方未充分溝通與理解下,必然會不時引發爭執與衝突,尤其是面對成長中的生命。 沒給對方足夠時間、空間去思考為什麼?或容許對方一個能選擇要或不要,或能依自己感受做決定
的機會。 被迫要求與毫無溝通、選擇的接受,瞬間自我感受被隱藏,久而久之,自我認知薄弱便成慣性,隱約中成為某種形式的「討好者」,在逐漸失去自我中,綑綁於難解的各式關係中。許多強勢要求的主導方,多數不會在乎你的所謂感受,也極少樂見任何衝突的發生,因為他們多數未有這樣的成長經驗,或自我檢視的機制。他們以為,反正你以後就會懂、會知道了,或說,事情就是這樣子,我們依循的就是一種傳統、規範,一種一切都是為了你好的好。 養育生命過程中,若輕忽了溝通與諒解,一個未能被足夠理解的童年,其青春期的衝突與反叛,必然可見。但衝突與叛逆不足以懼,因為勇於面對關係裡的任何狀況,不僅是親子間的課題,更是孩子
成長後,足以面對不同關係的勇氣與能力。 這本書裡,很有意思的談論了許多人際相處裡的主題與關係,分析了各種不同類型的討好模式,剖析了人們對於與不同關係互動時,可能擔憂恐懼的結果與反應,不論是身為父母、朋友、伴侶、女性、男性等,書裡都有很深刻的著墨,同時也對面對特殊節慶、職場工作、網際網路與面對自己等,眾多現代人容易被迫接受的情感綁架狀況的解說與分析。 很認同作者說的,做自己和討好自己,是一種不為反抗而反抗,不為服從而服從。不討好他人,並非胡作非為,也不等於觸怒對方;也就是討好自己,和討好別人,不一定是對立的。作者也提到,面對建議,必須要有自主判斷的自由,才能挑出具實用價值的建議。
過度服從、規矩行事,會讓自己困在服從的階段中。此外,你可以表現悲傷,傷心是很正常的,傷心將會消逝等的概念與認知。 這些看似難度不高,卻讓人們裹足不前,難以真正全然體認到的內心感受與觸及達成的各種良好微妙關係,這本書都有解答,為你提供反思與提示,書裡提及的面向很廣,得由大家閱讀後一一檢視。若能理解書裡的解方與分析,必能在自我與周遭的人際與環境中,取得更完善的平衡點和愉悅的生活。 (本文作者著有《沒有資優班,珍視每個孩子的芬蘭教育》、《預習世代:無懼未來的青春教養故事》等書) 沒甚麼理所當然──但討回自我的好,理所當然! 蘇俊濠 諮商心理師 我們為何要討好他人呢?討好
必然是為了得到某種利益。從最直接的金錢和名望,到渴望在關係裡被看見與認同、避免被他人討厭,乃至使互動維持在特定的樣態、控制反應以防止不悅感的產生等。 以討好行為換取利益,人類在生命之初早已學會。做為觀察者,小孩觀察著身邊的大人正在觀察自己、對自己感興趣;可以說,是由於察覺到自己被觀察的同時,「我」的概念才正式誕生。因此,人類最先學會的是觀察別人的反應,把反應與現象作關聯,繼而調節「我」的行為,以印證他人對此的反應。而別人對我最初的反應,總是與喜不喜歡、高不高興相關,小孩內攝(introject)這些批評態度,由此猜想及檢視對方希望我怎樣做/我怎樣做能夠影響對方──討好,一項生存的必備能
力便應運而生。 由此可見,討好既是發展的生存能力(不會討好大人的小孩可能也是生病的),又是焦慮感無所不在的印記。從潛意識的角度思考,討好行為的核心「成為別人喜歡的樣子」,其實是與存在感(being)綁定的。這種原初定義的討好,在不夠健康(如精神官能症)的個體身上尤其明顯。若是不演出他人喜歡的樣子,焦慮感便隨時要沖毀自我的存在感,教自己不能定義自己、自己也否定自己。 在諮商裡,總會看到早期家庭的教養與關係問題,引發人們的存在焦慮而不得不去討好。不慎踩到情緒地雷,媽媽便暴走式發怒;要是沒準時備好晚餐,爸爸便不斷臭罵小孩的品性和能力;一天沒有用力撒嬌和搞笑,父母的臉上便只剩下恆常的憂
愁與死寂。無論父母有意或無意,他們的情緒都「理所當然」地讓小孩來處理,又只有處理後,父母的反應才是安全可預測。 「理所當然」是最傷害人的!帶著這個潛意識創傷,人們理所當然地滿足別人而犧牲自己、扛下別人推卸的爛攤子、當一位好好先生或小姐,然後像我的案主所說:「我好像只能一直做別人喜歡的那個自己,因為我連自己是誰也不曉得,但我覺得沒有被聽見、沒得到尊重,我心中忍受很多的憤怒,不知道怎樣表達。說到底,也許是我不夠愛惜我自己……」──「理所當然」不是一個能安身的「位置」,如僅有一個選項,又有何自由?討好者不只失去了安放真我的內在位置,還喪失了自重、自憐、自愛的能力,卻變成自己討厭的人。
最後,理論地說:討好他人,在原初意義的目的,亦是要討好自己。我們把好的自我(溫柔、體貼、愛慕)投射出去,期待對方以預期的方式回應(讚美、認同、保護);但在理所當然的關係裡,投射成了沒有回報的日漸掏空,不只討不回「我」的好,甚至被當作情緒垃圾的掩埋場。久而久之,人格中形成某種攻擊與受虐態度及複雜的防衛機制,以保護有所求卻啞口的真我。 我的專長是精神分析治療,它探究人性幽微,理解潛意識慾望,照料未言的情感,卻不太給予人們該如何生活的建議。恰好本書作者從伴侶、親友、職場、性別、社交網路等方面,說明不同討好者該如何停止討好、適應被討厭、引導療癒的練習──但願它能討好你,去學會理所當然的討好及
愛惜自己,這是心理治療工作者由衷期盼的利益! (本文作者為「哈理斯的精神分析躺椅」創作者,「女人迷womany.net」專欄作家) 前言 我們身邊都有這樣的人:他們忍不住要討好別人,他們可能難以說出自己真正的想法,或是不願意特立獨行;就算沒做錯事,也可能會道歉;變更計畫時會懷有罪惡感;他們覺得與其要解釋為什麼沒辦法,不如直接答應。也許他們兼有以上行為,也許你就是如此? 我以前也總愛討好別人。守時是我的一貫作風,我在母親預產期當天早上準時出生。我從小就擅長討別人開心。每當我父母舉辦派對,我一定會把握娛樂賓客的機會;我也心甘情願拜訪老人家,為他們唱聖誕頌歌。我就像一隻變色龍,擅長融入任
何社交場合,施展取悅別人的能力,滿足他人的期望。成年之後,在職場上或和朋友相處時,我還是情不自禁討好別人,把別人的快樂當作自己的優先要務,似乎欠缺拒絕他人的能力。我想方設法避免別人討厭我(事實上,我更不想要討厭自己),不過討好的行為妨礙我依照自己的想法真誠過活,使我身心俱疲。我現在很少討好別人了,也因此身心都舒暢得多。 在我擔任心理治療師的臨床實務中,我每天都看到在這種複雜的兩難局面中苦苦搏鬥的人:他們沒辦法討好每一個人,卻又不允許討好自己。我會與案主合作,協助他們認清一個令人寬慰的事實:有些人無論如何都不會滿意,所以祕訣就是別再嘗試討好他們。 討好者康復之後就能看清過去,他們感嘆:「真希望我
以前就知道這個道理。」討好自己不等於「事事以我優先」,只是「凡事也要為自己著想」。 本書的目的是幫助你現在就瞭解這個道理。 接下來我們就來談談討好的行為……好嗎? 討好的原因 你可能以為,討別人開心是周到、體貼、親切的作法。事實上,這是因為你渴望掌控別人的反應,避免被討厭的感受讓自己心裡不舒服。討好是一種策略,目的是讓自己安全地握有掌控,並以慷慨或隨和的假象包裝。 討好者禁不起別人的失望,被討厭更是無法忍受。我們害怕被批判、被認為有所不足。被需要的感覺就和被愛一樣令人滿足。我們討好是因為害怕失去對方,但在此過程中,討人歡心不僅徒勞無功,我們還失去了自己。
高齡者參與代間英語課程的學習障礙與學習成效之研究
為了解決反思問題 的問題,作者董虹秀 這樣論述:
高齡化浪潮的來臨,不僅改變了台灣社會人口結構,也讓大家正面思考如何面對老化的自我。政府透過非營利組織與民間團體,辦理了多元化的長青學苑與健康講座等一系列的「樂齡學習活動」,以鼓勵高齡者多方參與社交活動,促進身心靈健康。也因此促使本研究「高齡者參與代間英語課程的學習障礙與學習成效之研究」之產生。本研究在質性研究取向下,透過研究者觀察與訪談紀錄作為資料檢視,深入瞭解高齡者參與代間英語課程學習障礙及其因應方式、學習成效與代間互動。同時蒐集8位高齡者和2位大學生進行16次共同學習之研究資料,再逐一解析。結果發現,當高齡者遇到學習障礙來自於生理與心理方面時,因應的方式為高齡者找到適合自己的學習方式且主
動詢問教學者與學生因而解決學習障礙;且課程透過多元化及代間學習的教學方式,達到高齡者學習與代間互動之成效,能夠讓學生瞭解高齡者的特長,兩代之間於課程中互相協助和交流,不僅提升彼此情感層面,也增強雙方學習層面。本研究依據研究過程歸納出9項高齡者教學設計參考原則,並針對未來高齡課程設計與研究提出建議。關鍵字:高齡者、代間學習、學習障礙、學習成效。
反思問題的網路口碑排行榜
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#1.反思生死基金會徵文獲回響
為了推廣民眾,反思生死問題,安寧基金會舉辦徵文活動,獲得熱烈迴響,有醫師投稿,寫下面對父親離去,只能在專業和親情中掙扎,也有家長提筆寫下,如何做好隨時和罹患 ... 於 www.hospice.org.tw -
#2.別再問「你為什麼不⋯」陪孩子跨出引導反思的第一步 - 翻轉教育
第一、不要想問完美的問題 · 第二、對孩子表達好奇,而不是表現懷疑 · 第三、不要用否定疑問句問問題. 於 flipedu.parenting.com.tw -
#3.反思教學應用於培養大學生批判思考與多元文化學習之探討
因此,教學者. 除需要能督促自我具備反思的能力,也需能. 提供學習者批判反思能力的養成,以促使教. 學者及學習者能共同反思學習的內容、及覺. 察所面臨的學習問題、並尋求 ... 於 lib.ctcn.edu.tw -
#4.酷斯拉國中大校問題之反思 - 臺灣教育評論學會
當眾人把目光聚焦在小班裁併廢. 校的議題,相對而言天平的另一端學. 校規模過大的問題在當前少子化的趨. 勢下較未受到矚目。翻開教育部. 於 www.ater.org.tw -
#5.媒體探索與反思 - 中華開放教育平台
由於過去政治因素的影響,台灣傳媒產業環境本有其特殊性,近年來受到全球化、數位化和網路化的影響,更面臨了許多問題與挑戰。身為資訊社會之公民,每個人都應關注與 ... 於 www.openedu.tw -
#6.帶領孩子「自我反思」!使他走出挫折、成熟又有未來競爭力
問題 四:為什麼該修正?怎樣修正會更好? 任何的反思需要能落實的修正方案才能成為真正的動力,由他的思考出發,但 ... 於 www.myfutureclass.com -
#7.【金融風險系列四】反思當下,銀行危機延伸三個關鍵思考點?
2. 為什麼這次的事件,沒有發生美元流動性危機,甚至美元逆勢下跌? 3. 這次事件與我們原先的規劃有沒有衝突? 先回答第3 個問題:我認為這次事件和我們 ... 於 www.macromicro.me -
#8.邊陲地區的發展與問題反思| 最新消息 - 左營高中
No.55, Haigong Rd., Zuoying Dist., Kaohsiung City 813, Taiwan (R.O.C.) ... Copyright (c) 2015 Tsoying Senior High School All Rights Reserved. 於 www.tyhs.kh.edu.tw -
#9.淡江大學經濟系服務教育課程反思心得撰寫辦法
八、撰寫須知:請參照附件一反思課程設計議題內容,依照撰寫綱要的. What;So What;Now What 問題的引導來思考與構思採分. 三段式撰寫心得,此心得在提供您一個將服務 ... 於 www2.tku.edu.tw -
#10.15个自我反思问题帮助你有效了解心理健康程度 - 知乎专栏
通过以下反思问题,可以帮助自己建立深层觉察。 1、我现在的心理健康状况如何,等级为1到5? 2、当我不行时,我能为自己做的最善良的事情是什么? 於 zhuanlan.zhihu.com -
#11.從提問到反思、解決問題創新應變 - 慧治教育協會
從提問到反思、解決問題創新應變. 隨著世代的推移,智慧科技的崛起,現今學生對數位媒體的掌握度可謂得心應手,但也因此造就了學生在思考邏輯上的 ... 於 twpea.org -
#12.自我反思,向內提問達致卓越 - Advisers財務顧問雜誌
面對這些挫折,業務員可以藉由反思來調適心情,並且解決問題。唯有透過不斷提問,在每一次挫折中進行調整,才能在變動的環境中找到成功的道路。 於 www.advisers.com.tw -
#13.反思原住民在現今的定位及問題
這次因為因為疫情,所以原定的新竹尖石鄉司馬庫斯部落走讀就無法成形了,但是老師這次線上課程是有關於泰雅族的講座,就讓我接觸到了不熟悉的泰雅文化 ... 於 www.milletark.com -
#14.人生的逆向工程- 自我評估和反思:如何成為更好的自己 - 方格子
問題 回答:這是最簡單和最常用的自我評估方法之一。通過回答一系列的問題,我們可以更深入地了解自己。這些問題可能包括個人興趣、價值觀、人格特徵、過去 ... 於 vocus.cc -
#15.突破自我盲區,用反思引發多角度思考 - 國際龍獎IDA
所謂的反思,其實是一種自覺及自省的能力,藉由主動且反覆的思考、檢視、覺察,就能讓自己發現事件不同的 ... 展業遇問題時反思「有助掌握機會」。 於 www.idaonline.org -
#16.從服務學習反思探討社團服務活動成效
反思、慶賀等階段進行結構性反思問題研究,本研究結果顯示:(一)大學生對. 於參與國內外志工服務與其課程專業較無關聯性。(二)受訪者普遍認為透過服. 於 ir.lib.cyut.edu.tw -
#17.「行動—反思」教學及其在大學教育實習課程的應用
反思 敘述的過程同時也是問. 題探究的歷程,經由對話澄清問題的本質,並探討解決問題對策。(6)再反思:. 是指針對反思的敘述,再次進行思考,透過團體歷程的討論主題,有 ... 於 k12pioneer.ccu.edu.tw -
#18.反思社會議題過有意識的生活北商教學心得分享
自從兩年前接觸了B型企業之後,就常常思考要如何把「用商業力量解決環境與社會問題」這個觀念建立到一般人的身上,試著讓一般人能夠理解,有很多企業除了在乎自己的 ... 於 www.jwcpas.com.tw -
#19.1 擇才擇什麼? 2 歷程看什麼? 3 我該想什麼?
成果反思. 知識/學科能力. 學習熱忱/動機. 學習態度. 學習效能(個人/團隊合作). 問題解決能力. 批判思考能力. 溝通表達能力. 邏輯推理能力. 系統思考能力 ... 於 www.klsh.kl.edu.tw -
#20.批判性思维 - 维基百科
哲学家对这个问题进行了思考和反思。 苏格拉底确立了这样一个事实,即人们不能依靠那些"权威"的人。苏格拉底坚持认为,一个人要 ... 於 zh.wikipedia.org -
#21.開拓識見:元智全球在地文化報-第67期
從該學期選修通識講座同學的期末報告成果與課後心得來看,將「性別」視作學生用來反思與建構問題意識的切入點,似乎會是一個具體且有效的方式,且同學們也相當「有 ... 於 www.ge.yzu.edu.tw -
#22.4F 引導思考法– 灌溉與耕耘
」好的問題可以引發動機、澄清信念,並且找到自己要的答案。 4F 引導反思法的提問重點是Facts(事實)、Feeling(感受)、Finding(發現)、Future(未來)。 於 2blog.ilc.edu.tw -
#23.(服務後)反思日誌(參考大綱)
(服務後)反思日誌(參考大綱). 就服務活動本身提出下的問題:. ○ 這次服務活動的目的是什麼? ○ 從服務活動中,我看到什麼與宗教有關的特別事物? 於 cd1.edb.hkedcity.net -
#24.《靈修生活》 問題反思與參考答案 - cloudfront.net
建立靈修生活的目的是將時間奉獻給上帝,. 與祂建立關係。在這段時間裡,我們把上帝. 當成自己的朋友,甚至是更親近的人,與祂. 共處,建立關係。上帝有理智、情感和智. 於 d12xe24516bq.cloudfront.net -
#25.教學助理反思週誌
與反思(包含. 問題與建議). 一、課堂觀察. 1. 立法院參訪:當天雖然TA 們與老師並沒有提前抵達,但其實同學們都差不. 多都已經到了,覺得大家都很準時也很守信用讓我們 ... 於 cge.ntub.edu.tw -
#26.「每日一問」幸運籤!每天抽3 題與自我對話,探索你的理想人生
《質感對話課》的33 個自我反思提問,有助你釐清目前的需求與對未來的期待! ... 以下是這些年我認為很受用、會不時問自己的問題,歡迎你建立自己 ... 於 www.managertoday.com.tw -
#27.199 張自我反思卡提升自我意識- 自我護理問題卡牌提示正念和 ...
Amazon.com: {THE AND} 自愛版- 199 張自我反思卡提升自我意識- 自我護理問題卡牌提示正念和冥想- 透過皮膚深層探索女性和男性的身份: 玩具和遊戲. 於 www.amazon.com -
#28.中州科技大學服務學習課程學生反思回饋評量表《期初使用》
1 我願意關心服務單位的需求與問題。 □ □ □ □ □. 2 我認為人不管是否事業有成勳有義務幫助需要幫助的人。 □ □ □ □ □. 3 我認為透過有意義的服務可建立對社會 ... 於 www.ccut.edu.tw -
#29.好青年荼毒室《人生種種》:13個哲學反思 - 關鍵評論網
有一些問題我們不知道怎樣答,例如『人生為何存在』;有一些問題看來很奇怪,例如『怎樣才能知道其他人確實存在』;有一些問題有人不敢怎樣答,例如『為何 ... 於 www.thenewslens.com -
#30.改善偏鄉教育問題:症狀解與根本解的反思與啟示 - ProQuest
改善偏鄉教育問題:症狀解與根本解的反思與. 啟示. 劉鎮寧. 國立屏東大學教育行政研究所教授. 摘要本文主要是從症狀解與根本解的觀點,以《偏遠地區學校教育發展條例》 ... 於 search.proquest.com -
#31.學習歷程反思範本:課程與多元表現反思教學!反思心得怎麼寫 ...
學習歷程反思架構:一、開頭總結:達到成就、克服困難、對自己的影響。二、事件簡述:擔任角色、挑戰與解決問題。三、反思前後差異、新發現、學習。 於 blog.104.com.tw -
#32.副引導員「課程帶領反思紀錄」
提醒的重要性,機會教育讓孩子學習面對及解決問題,而不是產生衝突。 So What? 進階引導技能的反思. 1. 在帶領「班級重整」活動時,強調目標:全班 ... 於 www.asiaaee.org -
#33.10個自我反思的問題,以幫助保持自己的真實- 我的生活2023
為了讓你忠於自己,你必須問自己究竟是什麼。你真實的是什麼?什麼不是?你為什麼首先假裝,這一切從哪裡開始? 了解這些問題答案的唯一方法是回顧 ... 於 tw.lifesizemagazine.com -
#34.活得清醒?還是苟且為人? 7條問題反思每天的忙碌是否有意義
可以借以下7條問題思考是否應該開始轉變我們的人生(按圖了解!) · 七個問題檢視自己是否陷入「日常昏迷」 · 1. 你是否清醒地生活? · 2. 你有企圖心嗎? · 3 ... 於 www.hk01.com -
#35.工程教育CDIO模式融入設計思維至反思型視窗程式設計課程
更重要的是,這項研究為DT-CDIO 方法和其他相關因素的影響提供了重要的見解。 問題意識. 本研究的目的是應用DT-CDIO 模型,研究心流體驗對運算思維的 ... 於 tpr.moe.edu.tw -
#36.【樂齡活動帶領技巧】五個反思問題設計的技巧 - YouTube
好的 反思問題 設計,可以有效地引導學員們的內心,來進行更深層的思考與學習;反之,則有可能引來學員們的不滿和不配合的情況發生。 於 www.youtube.com -
#37.反思日誌 服務學習101020004 陳裕閔
學習要點. 《說明》1.我的所見所聞帶給我什麼感想與思考?我學習到了什麼?對我有什麼意. 義? 2.在服務學習過程中,我產生了什麼新問題?如何 ... 於 servicelearning.kmu.edu.tw -
#38.【回顧與反思】協調| 自然 - 均一教育平台
回顧單元引導問題。經過了這一趟的學習旅程,想邀請你思考下列問題,並試著以圖解或文字的方式表達出來。 人體神經系統的組成與運作? 生物體如何應對外界變化,維持 ... 於 www.junyiacademy.org -
#39.從電影《錢不夠用2》反思照顧者「女性化」問題與改變契機
從電影《錢不夠用2》反思照顧者「女性化」問題與改變契機. 新加坡2008 年出品的家庭倫理電. 影《錢不夠用2》,於2009 年開. 始在臺灣上映後,竟創下連續上映50. 於 gec.npu.edu.tw -
#40.引導反思的內涵與應用- 課程運用 - 中華體驗學習發展協會
引導反思則是在個體探索過程中,透過隱喻、催化等不同媒介,讓個體覺察並掌握問題,協助其梳理過去既有的、當下的答案亦或者新創另一個屬於個體自己的答案,這才是引導 ... 於 www.pataiwan.org -
#41.大會中的一些反思問題@ 小謀的網路日誌與您一起經歷祂與我 ...
這次澳門會議中,大會嘗試在每一階段提出一些問題,讓有參與者反思,我們這些坐在前排的人,就必須常常準備一些題目來問大家。這是給我們最大的考驗。 於 blog.xuite.net -
#42.目錄1. 準備方向2. 反思心得寫作法3. 課程學習成果4. 多元表現5 ...
第一步,先學會自我提問、反思. 1. 從這個作業或活動中,你學習到什麼? 2. 在這個作品中,你有發現什麼問題嗎?可以怎麼解決呢? 3. 對於內容,你的想法跟觀點是什麼 ... 於 www.sfgsh.tp.edu.tw -
#43.課程與教學改革經驗之辨證與反思
這是整體準備或階段性準備的問題,至少要做到整體準備階段性執行。課綱實施. 的配套,學校常希望教育部或教育局處能幫忙做好,實際上是不可能的,他們 ... 於 www.edubook.com.tw -
#44.8月專題|蝸牛依舊無殼:30年來台灣居住困境的反思 - 未來城市
OURs都市改革組織透過系列專欄,邀請多位不同領域的專業者,從政治、經濟、社會、文化等多元面向,提出他們對台灣30年來的住宅問題與現象的觀察、梳理 ... 於 futurecity.cw.com.tw -
#45.行動化數位學習環境中學習反思與回饋對資訊技能問題解決成效 ...
行動化數位學習環境中學習反思與回饋對資訊技能問題解決成效之影響 The Effects of Reflection and Feedback on Information Technology Problem Solving in a ... 於 rportal.lib.ntnu.edu.tw -
#46.中國現當代文學史與文學批評反思| 誠品線上
高玉 · 秀威資訊科技股份有限公司國家書店松江門市 · 中國現當代文學史與文學批評反思:本書分上下兩編:上編主要是反思中國現當代文學史問題,涉及到文學史方法、文學史理論 ... 於 www.eslite.com -
#47.不同導引式學習策略對大學生電子化反思學習成效影響之個案 ...
周保男,引導式學習策略,電子化反思學習,質化分析,個案研究,guided learning ... 經質化分析發現,淺度引導式反思問題容易出現空泛談論的反思作品,中度與深度引導式 ... 於 ericdata.com -
#48."反思問題"是什麼意思? - 關於中文(繁體 - HiNative
反思問題 的意思反思:反省思考. ... Question. 更新於 2020年10月1日. xiaori. 2020年10月1日. 日語. 中文(繁體,臺灣). 有關中文(繁體,臺灣)(中文) 的問題 ... 於 tw.hinative.com -
#49.24種引導反思的方法 - Medium
這4個問題分別是:Facts(事實)、Feeling(感受)、Finding(發現)、Future(未來)。 Facts(事實):聚焦在參與者經歷過的「事實」,透過不同角度的觀察,描述 ... 於 medium.com -
#50.反思一
而問題提問與討論的部分,讓我可以訓練自己找問題的能力,同時也能督促我確實閱讀好每週規定的章節,當我試著在找出問題的時候,我發現其實我也在進行一定程度的省思與自我 ... 於 web.thu.edu.tw -
#51.反思發聲|學生策展人的問與答 專訪好氏研究室Van
我想,這又牽涉到另一個問題:有深度的展覽是否不易被社會大眾接受?或許策展人跟設計師在執行展覽時,會思考很多面向、討論不同問題,但需要思考的事 ... 於 www.biosmonthly.com -
#52.張婷雅教學網站| 教學計畫執行與反思
省思一講述課程速度控制修正改善語速時常過於快速,須更有效控制速度,並且時時重視學生回饋省思二發問問題的時機,以及等待學生回覆時間過短修正改善應更有效引導學生 ... 於 www3.hwsh.tc.edu.tw -
#53.如果只剩一天可活...你會做什麼? 用40個問題反思自己
根據國外網站《Thought Catalog》分享的40個問題,當你能準確回答這些問題時,不管是對你的感情或..(問題,自我,了解,反思) 於 health.ettoday.net -
#54.社會設計x 服務學習:創意與反思的更迭 - 一塊社計
運用設計策略(可能帶有創意、美感、解決問題的思考...等元素)進行一些對社會議題或人群現況(通常是期待改善的部分)做出的努力和回應。 於 www.ji-co-design.com -
#55.部份人認為只要北京不允許資金... - 澳門學16號- macaology
又整理了前篇文章反思問題的留言。關於賭廳未來,部份人認為只要北京不允許資金外流,賭廳都仍會是食西北風;另一部份人相信咱們中國人賭性堅定,故賭廳自會找到它的 ... 於 www.facebook.com -
#56.管理復盤:用案例反思問題,把經驗轉為能力 - 博客來
書名:管理復盤:用案例反思問題,把經驗轉為能力,語言:簡體中文,ISBN:9787121292590,頁數:221,出版社:電子工業出版社,作者:韓超,出版日期:2016/08/01, ... 於 www.books.com.tw -
#57.5年之後反思科學展覽對我的影響/ 潘建彰、鐘建坪
期待讀者可以從第一作者的反思中體會科展活動對學生當下的意義與對其未來 ... 給學生反思,學生從來就不會知道,一個實驗的過程,從分析問題的本質、 ... 於 chemed.chemistry.org.tw -
#58.從產業革命史反思人工智慧專利議題(三) 人工智慧對專利制度 ...
關於人工智慧科技引發的智慧財產權制度問題,世界智慧財產權組織(WIPO)在2019年曾提出一份報告,其中關於專利制度列出五項最主要的制度問題,簡述其 ... 於 www.aili.com.tw -
#59.問題解決與風險取向少年社會工作的反思及挑戰
研究討論議題先再次聚焦於「少年群體」於本主題的特殊性,探討工作者反思與改變的轉捩點為何、反思問題解決取向。最後則去看見社工對現況的失望與堅持下去的希望是 ... 於 www.airitilibrary.com -
#60.超過120萬人下載的「年度指南」計畫!問自己10大問題
靠5 大問題反思去年,記取教訓別再犯. 回顧過去並非易事,在這個階段,我們必須把心情沉澱下來,若有慣用的行事曆,也可以放在一旁參考,提醒自己在 ... 於 meet.bnext.com.tw -
#61.解開你對「韌性」的誤解 - 哈佛商業評論
而不是因為我多麼善於面對打擊,或受到多少次打擊而被表揚。 那麼,如果韌性既重要「而且」有問題,... 於 www.hbrtaiwan.com -
#62.反思與探詢
反思 (Reflection)是探索(Explore)內在世界的一種學習方式;是人面對內、外在現象、問題、刺激與行動所採取深沉思考(Profound Thinking),反映在具體主張或行動上, ... 於 myweb.ntut.edu.tw -
#63.Netflix《王后傘下》反思的4個教育問題!孩子長大後的人格 ...
影評/Netflix《王后傘下》反思的4個教育問題!孩子長大後的人格,都和父母童年的教養方式有關 · 然而,最讓我感動的,莫過於「連別人的孩子也一起看顧」的媽媽,那人便是中 ... 於 www.storm.mg -
#64.體驗學習經驗設計與反思帶領
經驗設計與反思帶領. 體驗學習推動者:黃同慶老師 ... 學員反思能力? 何種思考技巧? 指導引導教導? ... 「覺得現今的人有什麼問題?」 史懷哲博士的回答是:. 於 www.i-talent.com.tw -
#65.《社企是門好生意?社會企業的批判與反思》書評
市場方案可以解決社會問題嗎?:. 《社企是門好生意?社會企業的批 ... 社會企業的批判與反思》,徐沛然, ... 不再是政治問題,而是金融服務普及問題、創業問題和. 於 www.hisp.ntu.edu.tw -
#66.反思提問在
太久的沉默,師生間. 會開始感到不舒服,結果在輔導管教的. 時候就急著跳進來發言甚至責罵。不理. 想的發問為:「回答我的問題,你都不. 說話,想逃避責任嗎?我來幫 ... 於 tpl.ncl.edu.tw -
#67.反思臺灣高教中的教學問題- 元照出版, 月旦知識庫
J. Eric Wilkinson,但昭偉,我在臺灣的一所大學擔任研究所課程(包括碩士班及博士班) 已經五年, 這一篇短文著眼的是反思我這五年的教學經驗。來臺灣任,月旦知識庫- ... 於 lawdata.com.tw -
#68.101條哲學問題
理性是什麼? 你寧願做一個不快樂的人,還是一隻快樂的狗? 生命有意義嗎? 追求快樂是否人生最重要的目標? 有多些 ... 於 philosophy.hku.hk -
#69.反思學習法在領導人才培訓的應用 - 政治大學
其次,分析「反思學習」的相關文獻,美國學者杜威(John Dewey)1910 年在. 其名著思維術(How We Think)指出反思是對問題進行反覆的、嚴肅的、持續不斷. 的深思,它是一種 ... 於 newdoc.nccu.edu.tw -
#70.兒童虐待: 現象檢視與問題反思- 余漢儀- Google Books
兒童虐待: 現象檢視與問題反思. Front Cover. 余漢儀. 巨流圖書公司, 1997 - Child abuse - 425 pages. 0 Reviews. Reviews aren't verified, but Google checks for ... 於 books.google.com -
#71.從社安網反思社工專業發展 - 社區發展季刊
近期因應少子化、社會問題複雜多元、重大社會事件或兒童保護事件,政府於2018年推出「社會安全網」提出: 1.以整合為策略,完善多元化家庭支持服務。2 ... 於 cdj.sfaa.gov.tw -
#72.第733講/問- 觀點視角- 臺灣永續發展教育跨域整合平臺
SDGs教育推動關鍵策略:反思學習36-反思沉思~隱喻、情感地圖. ... 反思性問題可以包括:您參觀了哪些地方?您在哪裡花了最多時間? 於 sdgs.nutc.edu.tw -
#73.问题日记:一条自我反思的问题- Google Play 上的应用
这是你第一次用问题日记吗?问题日记会每天问你一个问题 你现在开心吗? 你可以回答问题,但你也可以选择不要回答,你每天都会被问像这样的问题,一年后你会被问同样的 ... 於 play.google.com -
#74.婚姻反思 - 中華民國婚姻問題諮詢協會
婚姻反思. 我們不希望每位前來諮詢的朋友因一時衝動做出後悔終身的決定,故我們會要求遇到婚姻問題的男女們先冷靜一段時間,回想這段婚姻遇到的一切。 於 marry-qa.org -
#75.中國改變了美國~美國議員的深刻反思 - 中華社區報刊聯合新聞網
“核心問題是,美國幾十年來的兩黨共識,這種深入美國經濟和政治,深信全球化會帶來財富與和平的共識,幾乎成了美國的國家信仰。”“美國認為當人員、商品、 ... 於 www.cpfcnews.tw -
#76.「問題,探索,經驗」學習:理論與實務的反思
「問題,探索,經驗」學習:理論與實務的反思. 杜陳聲珮, 鄭美蓮. Department of Early Childhood Education (ECE) · Centre for Childhood Research and ... 於 repository.eduhk.hk -
#77.從服務中學習-服務學習的理論與實施
學生從事於與專業領域學習目標有關的服務活動,並提供反思機會去連結他們專業領域的學習。 ... (3)讀完這本書,帶給你(妳)對志工服務的新感想及新問題. 於 www2.cmu.edu.tw -
#78.【話有機】從「問題解決」反思有機農業的擴增/陳玠廷 - 農傳媒
【話有機】從「問題解決」反思有機農業的擴增/陳玠廷 ... 另一方面,從解決誰的問題這個角度出發的話,我們必須問:「從農民端的角度來思考,慣行農 ... 於 www.agriharvest.tw -
#79.自我反思力,該如何每天都能進步?進步每天都能比昨天的自己 ...
除了做好的事情之外,你還要去思考,這一天當中,哪些事情是需求「修正」的?這也是反思自己的第三個問題。 其中,你要特別注意,你的用詞是「修正」,而 ... 於 www.iammarkven.com -
#80.20道反思自己的問題 - Chiu's murmur
20道反思自己的問題 · Q1 什麼時候覺得自己長大了? · Q2 長大的代價? · Q3 對偷懶的自己說句話吧? · Q4 活著為了甚麼? · Q5 什麼時候成長最快? · Q6 你弄懂自己 ... 於 chiusword.wordpress.com -
#81.想活得精彩無悔10個反思人生問題值得思考
今天,大家就想想平時因忙碌而不會想的事,以下問題請認真想,因對你非常重要的:. 你的人生有何意義? 你想對社會有何貢獻? 你想你的一生怎樣過才精彩? 於 hk.finance.yahoo.com -
#82.兒童虐待-現象檢視與問題反思 - 金萬字書店
本店支援Taiwan Pay 轉帳付款可直接掃描本QR Code 輸入應付金額付款。 額外資訊. ISBN. 9577320384. 定價. 330. 售價. 90. 書況. 良好. 出版社. 巨流. 作者. 余漢儀. 於 www.kingbooks.com.tw -
#83.反思,學習歷程最重要的部分!寫作方向與要點,內容的選擇
大概會出現千百種答案:營隊紀錄、學習心得、法院參訪經驗等等。其實,這個問題應該是同學在寫學習歷程反思之前,應該要先問自己的。當我們不太清楚學習歷程應該寫 ... 於 www.get.com.tw -
#84.我可以換教會嗎? 從五項指標省察自身心態雙方應反思問題 ...
神國翻轉教會陳思國傳道受訪時分享,其實每間教會都會遇到會友想換教會的情況,若牧者和信徒沒有釐清其中帶來的影響或問題,未來對彼此可能會造成更大 ... 於 ct.org.tw -
#85.來文照登—誰說粽子新聞事件的反思本身不是進步的先聲呢?
量販店販售之台糖豬肉粽經送檢驗,證明沒有問題是符合食品安全的,也強調沒有販售『過期粽子』,媒體未經查證就誇大其言的新聞標題誤導視聽,牽拖台糖才有新聞爆點吧! 於 www.taisugar.com.tw -
#86.導入「反思學習法」 啟發公務人力新思維
辦理之可行性。 3 陳木金(2007)在問題導向學習法與反思學習. 法在校長學習之應用,已整合相關成人教育、. 生命教育的反思學習,透過反思的自覺性、超. 於 www.dgpa.gov.tw -
#87.如何將「參與志願服務」透過反思呈現在學習歷程檔案中?
3.我在課堂所學習到的知識,要如何用來解決這個問題? 舉例而言,以一位想要申請社工系的學生來說,他在高中的階段因為了解高齡社會的浪潮, ... 於 collego.edu.tw -
#88.認識反思寫作
如何有效深化學生反思能力?如何規畫與執行行動/問題解決導向的經驗學習課程?是目前在教學現場上的大學教師們不得不面對的 ... 於 crw.tmu.edu.tw -
#89.15个自我反思问题帮助你有效改善人际关系 - 网易
15个自我反思问题帮助你有效改善人际关系,婚姻,性生活,职场,翻译. 於 www.163.com -
#90.National Open University Library 兒童虐待:現象檢視與問題反思
Gender equality in education bibliographic · 書名:兒童虐待:現象檢視與問題反思 · 作者: 余漢儀 · 出版者: 巨流圖書公司 · 資料類型: 一般圖書. 於 portallib.nou.edu.tw -
#91.反省很無趣,卻能帶來巨大回報!5個好處,幫你與成功連結
1.社會步調不鼓勵反省思考,但反思能提供思考脈絡、讓人生保持關聯性,並對未來提供建議與方向。2.反思可從每天自問3個問題開始:今天學到了什麼? 於 www.businessweekly.com.tw -
#92.專注的認知學習活動。 反思是從經驗的專注開
二、如何為學生營造反思的氣氛? ... 事前構思及設計具挑戰性、與學習主題相關、及有趣的反思活動 ... 五分鐘回顧:透過五分鐘提出更多開放式問題,延展成果. 於 www.edb.gov.hk -
#93.臺灣的社會科學與公共政策的相干性: 反思與期待 - 國科會
產業研究. 與人口學者也有很高的相干性。問題是:大部分的研究計畫缺乏政策的相干性。 但這並不是說,要將人文司的計畫 ... 於 www.nstc.gov.tw -
#94.社論:媒體置入性行銷問題的反思 - 電子歷程e-Portfolio
社論:媒體置入性行銷問題的反思 ... 近來,台灣社會對媒體置入性行銷及業配問題的批評甚囂塵上,論者幾乎一面倒地認為:各級政府及廣告主不應透過置 ... 於 eportfolio.lib.ksu.edu.tw -
#95.學習歷程的反思到底是在反什麼?為何我們需要反思? - 恆素養
反思 其實是一種專注、主動、自覺的行為活動,在學習過程中將所學到的新知識、訊息,內化至自身,並透過自我反省、觀察、分析檢視學習成效,根據檢視學習後 ... 於 hengsuyang.tingmao.com.tw -
#96.從食用油品問題事件反思企業社會責任之核心價值
從食用油品問題事件反思企業社會責任之核心價值(文章來源:網站經濟部投資業務處企業社會責任專欄) 於 taipei-tfcc.scu.org.tw -
#97.適合年末反思的5個問題,寫在2021年結束前,感謝自己今年的 ...
年末反思的五個問題 · 2021年你覺得最值得紀念的一件事是? · 今年你學到了什麼新的技能? · 遇到最大的挑戰?從中你的學習是什麼? · 今年你更認識自己的是…? 於 farryhsu.com -
#98.青少年反思團體討論課程 - 台灣FOCUS家庭協會
為了建立青少年正向思考、積極面對與解決問題,同時幫助青少年打開心房、聽取正向建議,台灣FOCUS家庭協會特別製作了「我的青春煩惱」Lillian's Talk 12集影片,由青少年 ... 於 focusfamily.org.tw